O účinkoch čítania na mozog

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

V skutočnosti náš mozog od prírody nie je vhodný na čítanie: táto schopnosť sa rozvíja iba u tých, ktorí sú špeciálne naučení rozlišovať medzi písmenami. Bez ohľadu na to nás táto „neprirodzená“zručnosť navždy zmenila: vieme si predstaviť miesta, kde sme nikdy neboli, riešiť zložité kognitívne hádanky a (možno) byť múdrejší s každou prečítanou knihou. Zisťujeme, ako sa nám darí cítiť sa v koži postavy našej obľúbenej knihy a prečo sa oplatí naučiť sa čítať čo najskôr.

Obnova mozgu

Francúzsky neurológ Stanislas Dehan vtipkuje, že deti zapojené do jeho výskumu sa cítia ako astronauti, keď si ľahnú do prístroja na magnetickú rezonanciu, ktorý pripomína kapsulu vesmírnej lode. Počas testov ich Dean žiada, aby čítali a počítali, aby mohli sledovať funkciu mozgu. Skenovanie ukazuje, ako aj jedno prečítané slovo oživí mozog.

Mozog koná logicky, hovorí Dean: spočiatku sú pre neho písmená len vizuálne informácie, predmety. Potom však tento vizuálny kód koreluje s už existujúcimi znalosťami písmen. To znamená, že človek rozozná písmená a až potom pochopí ich význam a ako sa vyslovujú. Príroda totiž nepredpokladala, že človek vymyslí presne tento mechanizmus prenosu informácií.

Čítanie je revolučná technika, umelé rozhranie, ktoré doslova prebudovalo náš mozog, v ktorom spočiatku nebolo špeciálne oddelenie na rozpoznávanie jazykových symbolov. Mozog na to musel adaptovať primárnu zrakovú kôru, cez ktorú signál prechádza pozdĺž fuziformného gyrusu, ktorý je zodpovedný za rozpoznávanie tváre. V tom istom gyrusu je úložisko vedomostí o jazykoch - nazýva sa to aj „schránka“.

Dean spolu s kolegami z Brazílie a Portugalska zverejnil štúdiu, ktorej záver hovorí, že „schránka“je aktívna len pre tých, ktorí vedia čítať, a stimulujú ju iba listy, ktoré človek pozná: nebude reagovať na hieroglyfy, ak nevieš po čínsky. Čítanie ovplyvňuje aj prácu zrakovej kôry: začína presnejšie rozpoznávať predmety a snaží sa rozlíšiť jedno písmeno od druhého. Vnímanie zvukov sa transformuje: vďaka čítaniu je do tohto procesu zabudovaná abeceda - keď človek počuje zvuk, predstaví si písmeno.

Ocitnite sa v koži hrdinu

Zrkadlové neuróny sa nachádzajú v temporálnom kortexe a amygdale. Vďaka nim môžu ľudia pri tanci opakovať pohyby jeden po druhom, parodovať niekoho alebo cítiť radosť pri pohľade na usmievajúceho sa človeka. „Z hľadiska biologickej účelnosti je to správne. Efektívnejšie je, keď má kŕdeľ, spoločenstvo jedinú emóciu: všetci utekáme pred nebezpečenstvom, bojujeme s predátorom, oslavujeme sviatky,“vysvetľuje význam mechanizmu doktor biologických vied Vjačeslav Dubynin.

Štúdia Emory University dokazuje, že človek dokáže cítiť empatiu nielen k susedovi či okoloidúcemu, ale aj postave z knihy. Účastníci experimentu, ktorí čítali, podstúpili sériu MRI, ktorá preukázala zvýšenú aktivitu v centrálnom sulku mozgu. Neuróny v tejto časti dokážu premeniť myslenie na skutočné životné vnemy – napríklad premýšľanie o budúcej konkurencii na fyzickú námahu. A pri čítaní nás doslova vtiahnu do kože nášho milovaného hrdinu.

"Nevieme, ako dlho môžu takéto nervové zmeny trvať." Ale skutočnosť, že účinok dokonca aj náhodne prečítaného príbehu bol zistený v mozgu po 5 dňoch, naznačuje, že vaše obľúbené knihy vás môžu ovplyvniť oveľa dlhšie, “hovorí vedúci výskumu Gregory Burns.

Pre prácu aj zábavu

Nie všetky knihy sú však predurčené na to, aby vo vašom mozgu vyvolali empatiu a záujem. Profesorka Lisa Zanshine vo svojej knihe Prečo čítame fikciu: Teória mysle a román píše, že obľúbeným žánrom sa zvyčajne stáva žáner, ktorý vyhovuje mozgu čitateľa, napríklad zložité detektívky – milovníci logických problémov. Aby ste sa však dostali k samotným pocitom, musíte často prelomiť zložité kognitívne cvičenia, ktoré napríklad Virginia Woolf a Jane Austen zaradili do svojich textov, hovorí Zanshein, - ako frázy „rozumela, že si myslel, že sa smeje seba a to ju znepokojovalo. Takéto konštrukcie nútia dôsledne prežívať viaceré emócie.

Na Jane Austenovú si spomína aj spisovateľka Maria Konnikovová. V článku „Čo nás môže Jane Austenová naučiť o tom, ako mozog venuje pozornosť“hovorí o experimente neurovedkyne Natalie Phillips, venovanom odlišnému vnímaniu textu. Štúdia zahŕňala anglických študentov, ktorí nepoznali Austinov román Mansfield Park. Najprv čítali text uvoľnene – len tak, aby sa zabavili. Potom ich experimentátor požiadal, aby analyzovali text, venovali pozornosť štruktúre, hlavným témam a upozornil ich, že musia napísať esej o tom, čo čítali. Celý ten čas boli študenti v MRI prístroji, ktorý monitoroval prácu ich mozgu. Pri uvoľnenejšom čítaní sa v mozgu aktivovali centrá zodpovedné za rozkoš. Po ponorení do textu sa aktivita presunula do oblasti zodpovednej za pozornosť a analýzu. V skutočnosti študenti s rôznymi cieľmi videli dva rôzne texty.

Robí ťa čítanie múdrejším?

Verí sa, že čítanie je dobré pre intelekt. Ale je to naozaj tak? Experiment Spoločnosti pre výskum vývoja dieťaťa na 1 890 jednovaječných dvojčatách vo veku 7, 9, 10, 12 a 16 rokov ukázal, že skoré čitateľské zručnosti ovplyvňujú celkovú budúcu inteligenciu. Deti, ktoré sa v ranom veku aktívne učili čítať, sa ukázali byť šikovnejšie ako ich jednovaječné dvojčatá, ktorým sa takejto pomoci od dospelých nedostalo.

A vedci z New York University zistili, že čítanie krátkych fiktívnych príbehov okamžite zlepšuje schopnosť rozpoznávať ľudské emócie. Účastníci tejto štúdie sa rozdelili do skupín a určovali emócie hercov z fotografií ich očí po prečítaní populárnej literatúry, literatúry faktu alebo beletristických románov – výsledok druhej skupiny bol oveľa pôsobivejší.

Mnohí sú k výsledkom týchto experimentov skeptickí. Napríklad zamestnanci University of Pace vykonali podobný experiment s hádaním emócií a zistili, že ľudia, ktorí počas svojho života viac čítajú, v skutočnosti lepšie dekódujú výrazy tváre, no vedci vyzývajú, aby si nezamieňali príčinnú súvislosť s koreláciou. Nie sú presvedčení, že výsledky experimentu súvisia s čítaním: je možné, že títo ľudia čítajú presnejšie, pretože sú empatickí, a nie naopak. A kognitívna neurovedkyňa z MIT Rebeca Sachs poznamenáva, že samotná výskumná metóda je veľmi slabá, no vedci ju musia použiť kvôli nedostatku lepších technológií.

Ďalšia senzačná štúdia, náchylná na kritiku, sa ukázala ako experiment vedcov z Liverpoolskej univerzity. Merali kognitívnu aktivitu literárnych študentov a zistili, že študenti, ktorí boli viac čítaní a schopní analyzovať texty, mali zvýšenú mozgovú aktivitu. Toto zistenie tiež nahrádza kauzalitu za koreláciu: možno najčítanejší účastníci vykazovali takéto výsledky kvôli vrodeným kognitívnym schopnostiam (a z rovnakého dôvodu sa raz zamilovali do čítania).

Ale napriek všetkým nezrovnalostiam sa výskumníci nezastavia a pokračujú v hľadaní výhod čítania, hovorí Arnold Weinstein, profesor literatúry na Brownovej univerzite: koniec koncov, toto je jeden z najúčinnejších spôsobov, ako „zachrániť“literatúru. éra, kedy sa jeho hodnota a prínosy čoraz viac spochybňujú.