Prechádza karanténa do štádia zverstiev? Skutočnú sebaizoláciu ste ešte nevideli

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Sebaizolácia sa kvôli koronavírusu pomaly vytráca. Niečo je už možné. To však prináša nielen ekonomickú, ale aj psychickú úľavu. Pre ľudí, ktorí videli skutočnú izoláciu, vedia: dva mesiace - a potom začnú ťažké problémy …

Zatiaľ sa nenašiel človek, ktorý by spoľahlivo a s citom opísal skutočné každodenné i psychické problémy vyplývajúce z neustáleho spolužitia ľudí v uzavretom priestore. Existuje toľko ekonomických Cassandrov, koľko chcete, a len cvičia v zvyšovaní hrôzy z toho, ako svetová ekonomika Trója padne. Čo sa však dialo a stále deje za zatvorenými dverami domácností, kde deň čo deň žijú milujúci manželia pred sebou, nie je isté. Hoci čísla hovoria, že len v Litve sa počet vrážd zvýšil o 122 percent. To už môže zamraziť vedomie. Nejakým spôsobom.

Problémy izolácie a sebaizolácie

Tu je však potrebné urobiť rezerváciu.

Problémy ľudí, ktorí spolu žijú v obmedzenom priestore, boli popísané viackrát, a to už dlho. Klasika – väzenský život. Najhoršia je vraj samotka.

Po nejakom čase po umiestnení tam nastáva takzvaná senzorická deprivácia - porušenie zaužívaného procesu myslenia v dôsledku deficitu vonkajšieho vplyvu na zmyslové orgány a informačného vplyvu na mozog. Potom samotné vedomie začne rozvíjať kompenzáciu: vznikajú rôzne ilúzie, objavujú sa najmä živé sny. No keďže aj tak skončia pri reálnej snímke nahrubo omietnutých betónových stien a okna s mrežou pod stropom, všetko končí ťažkou depresiou.

Ale horšie je sedieť v jednej cele spolu. Dva mesiace a je to. O všetkom sa rokuje, o všetkom sa diskutuje, všetky zvyky a preferencie väzňa sa vzájomne študujú. Ale stále je tu. S tými istými už nudnými závislosťami a už nenávidenými návykmi. A tiež sa vyserie priamo tam, do rohu!

Vo všeobecnosti zamestnanci polepšovne, ale aj vedci dobre poznajú syndrómy vyplývajúce z takéhoto bývania. A pre väzňov je „krytka“vždy dodatočným trestom. Nie nadarmo majú všetky kolónie trestnú celu alebo priestory bunkového typu PKT, kde si odpykávajú trestnú izoláciu porušovatelia režimu a predstavitelia „otritsalov“.

Ale väzenie je stále tu a tam. Väzenie je pojem. A zákony. A je tu ďalšia spoločenská kategória „izolátov“– tí, ktorí sa dobrovoľne, napríklad kvôli vede alebo v službe, zamknú na polárnych staniciach, vzdialených meteorologických staniciach alebo na orbitálnej vesmírnej stanici.

Tí, čo to zažili, si povedia: tam je to často ťažšie ako na „dverách“. Nie preto, že je to horšie, ale kvôli psychológii. Problémy spolunažívania v obmedzenom priestore dvoch a viacerých ľudí sú totiž rovnaké: skôr či neskôr sa začnú všetci navzájom nudiť. Atmosféra je monotónna, práca jednotvárna, život obmedzený a predvídateľný – a to isté. Pred spodnou bielizňou sa im študovaní ľudia neustále preháňajú pred očami. Začína, podľa definície vedcov, mentálna astenizácia - vyčerpanie psychiky. A s ňou zvýšená podráždenosť, únava, zúženie poľa duševného a psychického videnia a pod.

Ale zároveň pochopenie – vy sami, dobrovoľne „uzavretí“v týchto podmienkach. Neexistujú žiadne „pojmy“, neexistujú prísne obmedzenia zo strany zákona a práporčík s obuškom. Človek v takejto situácii sa musí držať v rámci. Na úkor, samozrejme, opäť vyčerpania vlastnej psychiky.

A ak máte aj monotónny život alebo prácu, povedzme, každé štyri hodiny beriete údaje z meračov alebo meteorologických prístrojov – a opäť na tú istú stanicu, kde sa ani poriadne nevyspíte, tak vzniká monotónnosť. Ide o psychický stav, kedy je stále nedostatok osobne dôležitých informácií, no zároveň ako stroj vykonávate rovnaké stereotypné úkony v stereotypnom vonkajšom prostredí. Znižuje sa pozornosť, kontrola nad svojím konaním a sebakontrola, klesá záujem o prácu a život…

Problémy ako cieľ

Komplex Ústavu biomedicínskych problémov (IBMP) Ruskej akadémie vied sa nachádza v Moskve na diaľnici Khoroshevskoe. Navonok nie príliš výrazné - je ich veľa. Ale keďže vznikol ako ústav pre štúdium a riešenie medicínskych a biologických problémov kozmonautiky, psychologický smer sa v ňom rozvíja najprirodzenejším spôsobom a dnes je na vrchole svetového vedeckého vrcholu. Začalo to potrebou všeobecne analyzovať psychický stav žiadateľa o astronauta a následne sa riešil akútny, a ako sa ukázalo, veľmi nákladný problém psychickej kompatibility posádok vesmírnych lodí a staníc.

A potom boli, viete, prípady, keď bývalí priatelia nepreliali vodu natoľko, že sa navzájom nenávideli, že bolo potrebné predčasne a draho ukončiť dôležité vesmírne výpravy.

A tu, v tomto ústave, presne pred desiatimi rokmi začal experiment izolovať posádku na 520 dní v uzavretom module, ktorý napodobňoval kozmickú loď počas letu na Mars. Experiment sa volal „Mars-500“a autor týchto riadkov mal vtedy možnosť ho trochu pokryť. Získavanie informácií, ako sa hovorí, z prvej ruky.

Šesť ľudí – traja z Ruska, dvaja Európania a Číňan – boli na 17 mesiacov zavretí v module, kde žili nielen v prísnej izolácii, ale aj komunikovali s Riadiacim centrom misie, ako keby sa skutočne vzďaľovali od Zeme. Aj s narastajúcim časom medzi otázkou a odpoveďou vo vysielačke – ako to má byť s obmedzenou rýchlosťou svetla a rastúcou vzdialenosťou medzi MCC a loďou. Nebudeme tvrdiť, že splnenie všetkých potrebných úloh takéhoto letu bolo dokončené. Viac ako sto rôznych experimentov vrátane „pristátia“na povrchu „Marsu“, zbierania vzoriek hornín a „letenia“späť na Zem. Bola tam snáď nulová gravitácia. Poďme sa baviť o psychologickej stránke toho, čo títo šiesti bez preháňania hrdinovia prežívali.

Čo sa stalo? Vo všeobecnosti všetko, čo psychológovia predpovedali na základe údajov svojej vedy. Vrátane poklesu fyzickej aktivity posádky na konci „letu“a dokonca aj poklesu rýchlosti metabolizmu. No zároveň, čo je príznačné, psychológovia zároveň žiarili ako naleštený groš. Ak kamienky na povrchu "Marsu" chlapci zbierali celkom pozemsky a z lekárskeho hľadiska sa nič zvláštne nestalo, psychológovia by mohli hlásiť s oprávnenou hrdosťou. Na ich linke fungovali všetky ich odporúčania, v posádke nedošlo k jedinému citeľnému zrúteniu a celkovo „oprávnené“psychické problémy prekonal dôstojne a so cťou. Navyše, ako vtedy oznámil jeden z vedúcich projektu, doktor lekárskych vied Alexander Suvorov, tento experiment priniesol „nové poznatky o jedinečných schopnostiach človeka“.

Jedinečné ľudské schopnosti

Naozaj to trafilo do čierneho.

Faktom je, že IBMP RAS už predtým vykonal podobné experimenty. V roku 1967 boli traja dobrovoľníci na rok zavretí v makete obytného priestoru vesmírnej lode. Nebola to ešte úplná izolácia ako v „Mars-500“, no napriek tomu plne pripravení účastníci experimentu opustili svoju „hviezdnu loď“5. novembra 1968 takmer úplní nepriatelia. "Stalo sa, že obdobia vzájomného nepriateľstva niekedy dosiahli" slepú nenávisť "a" fyzické znechutenie."V takýchto chvíľach bola úzka komunikácia, neschopnosť fyzicky sa izolovať od ostatných obzvlášť ťažkou skúškou," spomínal neskôr jeden z nich. Hoci spočiatku bola posádka dobre vycvičená a stopercentne psychicky stabilizovaná. Títo ľudia však nikdy nezažili potrebu opäť sa stretnúť.

Potom ľudia „odlietali“na rôzne obdobia (a v rôznych inštitúciách) a v každom experimente sa skúmali znaky „skupinovej dynamiky v izolovanej malej skupine“. Dokonca sa odvážili zostaviť úplne ženskú posádku a „spustiť“ju na 25 dní, aby „študovali psychologickú kompatibilitu“počas „návštevnej expedície“.

Prečo - riskoval? Áno, pretože v experimentoch expedičnej alebo vesmírnej psychológie existujú príklady, keď to boli ženy, ktoré vyhodili do vzduchu psychologickú situáciu. Ako napríklad jedna Kanaďanka s výzorom skunka otrávila vyčíňaním život svojim ruským kolegom a následne ich obvinila zo „sexuálneho obťažovania“. Alebo prípad v Antarktíde, o ktorom rozprával spisovateľ Vladimír Sanin. Tam šéf a zástupca výpravy, „veľkí a starí priatelia“Američanov, priviedli na stanicu ich manželky, „tiež verné kamarátky“. A čo?

Najprv sa manželky pohádali na márne kúsky, potom zo svojich manželov urobili smrteľných nepriateľov a nakoniec rozdelili kolektív na polovicu a výsledné polovice postavili jednu proti druhej. Stanica sa rýchlo zmenila na neporiadok a výtržníkov museli urgentne vyviesť špeciálnym letom. A – kuriózny psychologický moment čakajúci na vysvetlenie od vedy – len čo lietadlo s vernými kamarátkami vzlietlo z pásu, ich manželia sa takmer udusili v náručí a bojujúce polovičky okamžite nasledovali príklad svojich nadriadených.

V rámci ruských experimentov so samoizoláciou dobrovoľníkov vedci preverili aj psychofyziologický stav posádok pri simulácii núdzových situácií. A práve tento stav nielen kontrolovali, ale aj sa snažili kontrolovať, ako to bolo počas experimentu „ECOPSY-95“trvajúceho 90 dní.

Súdiac podľa toho, ako sa posádka Mars-500 správala, takéto ovládanie dynamiky psychologických procesov pri dlhom vesmírnom lete v uzavretej miestnosti bolo celkom dobre zvládnuté. Navyše, normálne a núdzové situácie boli posádke nastolené tak obratne, že sa náhodou viac bála o Zem, a nie o seba.

Napríklad Anatolij Grigoriev, vtedajší viceprezident Ruskej akadémie vied, vedecký riaditeľ IBMP, povedal, že raz boli „Marťania“úplne odpojení od napájania. "Teda nielen komunikácia, ale aj používanie hygienických prostriedkov - to všetko bolo vylúčené," povedal. Posádka však nevedela, že toto je ďalší úvod. V tom čase sa Čubajs stále previnil v energetických sieťach Ruska, a tak „kozmonauti“rozhodli, že výpadok nastal v celej Moskve. A veľmi sa báli o svojich kurátorov v MKC. A neponáhľali sa vyviesť svojich zverencov z klamu, aby sa v plnej miere „vyživili“údajmi získanými z nečakaného psychologického experimentu.

Najprv som sa obával, že posádka môže mať výrazné stresové situácie, pretože je stále veľmi ťažké žiť v takom obmedzenom priestore tak dlho,''povedal akademik Grigoriev. „Posádka, títo mladí ľudia, však mali dostatok múdrosti, inteligencie a vysokej motivácie na to, aby veľmi rozumne a primerane riešili psychické problémy. A to, či sa človek v extrémnych situáciách dokáže rozhodnúť, od ktorého niekedy závisí osud celého experimentu, je veľmi podstatné. A posádka preukázala vynikajúci zmysel pre vysokú zodpovednosť pri rozhodovaní.

Samozrejme! Ako poznamenal jeden z externých účastníkov experimentu: "Je vôbec čas na úvahy, keď niekedy nemali čas dýchať!"

To, samozrejme, neznamená, že tam neboli žiadne napäté situácie, - uznal vtedy v našom rozhovore akademik Grigoriev. - Oni boli. Ale posádka, títo mladí ľudia, mali dostatok múdrosti, inteligencie a vysokej motivácie, aby sa s týmito malými psychickými problémami veľmi rozumne a adekvátne vyrovnali. Sú skvelí.

Vedec zároveň charakterizoval vzťah v posádke ako „profesionálny“. Nie súrodenecké, nie priateľské, ale „profesionálne korektné vzťahy“.

Možno toto je hlavné tajomstvo, ak nie pohodlný, tak nie konfliktný pobyt v izolácii? Nie nafúknuté očakávania jeden od druhého na pozadí priateľských, rodinných vzťahov, ba dokonca lásky, ale dokonca na ich pozadí - korektnosť, sebadisciplína a čo najviac podnikania?