Knihy rozvíjajú mozog

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Ak je príbeh napísaný obzvlášť presvedčivo a talentovane, predstavivosť každého sa zahrá. Biológia mozgu čitateľa sa mení, čo umožňuje fyzické vnemy pri čítaní.

Ako určila Emory University, zmeny zostávajú v platnosti najmenej päť dní po prečítaní diela. Uskutočnil sa experiment, v ktorom bola skupina dobrovoľníkov požiadaná, aby prečítali triler. Počas nasledujúcich piatich dní sa vykonalo vyšetrenie mozgu magnetickou rezonanciou.

Ukázalo sa, že počas celého tohto obdobia boli zvýšené úrovne aktivity spojov v ľavej temporálnej kôre, ktorá je zodpovedná za jazyk. To isté sa stalo v centrálnej drážke oddeľujúcej senzorickú časť kôry od motora. To spúšťa fenomén „prenosu“: človeku stačí pomyslieť na beh, aby sa aktivovali neuróny, ktoré sú zaň zodpovedné.

Čítanie je najťažšie mozgové cvičenie. To je jeho výhoda a to je dôvod pre ťažkosti s učením sa čítať a písať …

Najnovšia štúdia MRI potvrdila, že väčšina vyšších oblastí mozgu sa podieľa na čítaní. To znamená, že čítanie možno považovať za najlepšie cvičenie na udržanie mozgu „vo forme“…

Naučiť sa čítať a písať považovali všetky civilizácie za kľúčový krok v intelektuálnom rozvoji človeka, napriek všetkým ťažkostiam a časovým nákladom. Ako sa ukázalo, za takýmto pohľadom sa skrýva nielen „vonkajšia“užitočnosť čítania / písania, ale aj samotný spôsob fungovania nášho mozgu.

Mozog človeka, ktorý vie čítať, funguje oveľa zložitejším spôsobom ako mozog negramotného človeka. Navyše, mozog človeka, ktorý sa v detstve venoval čítaniu, dokáže lepšie aktivovať všetky svoje zdroje ako mozog človeka, ktorý sa naučil čítať v dospelosti.

Počas experimentu boli dobrovoľníkom predložené rôzne testovacie úlohy, ktoré zahŕňali rozpoznávanie predmetov, tvárí, ústnych správ, písaných viet a matematických úloh.

Ukázalo sa, že u gramotného človeka pri rozpoznávaní textu začína oveľa intenzívnejšie pracovať zraková oblasť mozgovej kôry, aktivujú sa oblasti zodpovedné za spracovanie zvukových informácií a súčasne sa zapína niekoľko ďalších mozgových centier.

No nielen to charakterizuje prácu „gramotného mozgu“– aj pri vnímaní iba ústnych informácií začína gramotný človek pracovať intenzívnejšie ako negramotný, začína fungovať fonologická oblasť a zapína sa niekoľko ďalších zón.

Zvlášť intenzívne pri čítaní pracujú zóny v temporálnych a okcipitálnych lalokoch ľavej mozgovej kôry (je charakteristické, že mnohé z týchto zón sú spojené s rozpoznávaním tváre). Najdôležitejšia pre čítanie bola oblasť konvergencie okcipitálneho a temporálneho laloku. A to natoľko, že táto oblasť prešla výraznými zmenami, vr. tí, ktorí sa v dospelosti naučili čítať.

Stále neexistujú dôkazy o tom, že by konkurencia medzi čítaním a inými druhmi činnosti znižovala kvalitu týchto činností (hoci výsledky opísaného experimentu napríklad ukázali, že negramotní dobrovoľníci začínajú pracovať pri ukazovaní ľudskej tváre výrazne intenzívnejšie ako tí ktorí sa naučili čítať v detstve). Skúmaná nádej objasniť tento problém v nasledujúcich experimentoch …

Takže to môžeme pokojne povedať Čítanie je jedným z najlepších cvičení na udržanie celého mozgu v kondícii. Je to o to dôležitejšie, že takíto konkurenti čítania ako „vývoja“počítačových hier sa ukázali ako veľmi pochybní „tréneri mysle“.

Najmä cvičenie mozgu čítaním by malo byť relevantné pre ľudí, ktorí potrebujú obnoviť mozgové funkcie po ťažkej traume alebo mozgovej príhode. Je známe, že mozog je veľmi flexibilný orgán a ak sa napríklad poškodí jeden z jeho „modulov“, iné sa snažia plniť jeho funkciu. A ak človek naďalej intenzívne trénuje túto funkciu, potom sa dá takmer úplne obnoviť. Ukazuje sa, že bežné čítanie by tu malo veľa pomôcť …

Ďalší dôležitý dôsledok z výsledkov štúdie: Ťažkosti s učením sa čítať a písať sú prirodzené … Ak dieťa (a ešte viac dospelý) nemôže ľahko zvládnuť tento zdanlivo obyčajný typ činnosti, potom by sme si mali uvedomiť, že to, čo sa navonok javí ako elementárne, je v skutočnosti jednou z najťažších úloh, ktoré môže ľudský mozog vyriešiť iba …

Všeobecný záver: neustále cvičenie v čítaní zlepšuje nielen samotné čítanie a napríklad rozširuje obzory, ale zvyšuje aj výkonnosť mozgu takmer vo všetkých sférach ľudskej činnosti …