Závislosť na obrazovke u detí: spôsoby, ako ju prekonať

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Závislosť dieťaťa na obrazovke je potrebné prekonať čo najskôr. Je to brzda normálneho vývoja a môže viesť k hrozným následkom.

Závislosť dieťaťa na obrazovke je potrebné prekonať čo najskôr. Je to brzda normálneho vývoja a môže viesť k hrozným následkom. Medzi nimi neschopnosť sústrediť sa na akúkoľvek hodinu, nezáujem, hyperaktivita, zvýšená neprítomnosť. Takéto deti sa nezdržujú žiadnymi aktivitami, rýchlo sa prepínajú, horúčkovito sa snažia meniť dojmy, ale rôzne dojmy vnímajú povrchne a fragmentárne, bez toho, aby sa navzájom analyzovali alebo spájali. Potrebujú neustálu vonkajšiu stimuláciu, ktorú sú zvyknutí prijímať z obrazovky.

Mnohé deti, ktoré sú zvyknuté pozerať televíziu, ťažko vnímajú informácie sluchom – nedokážu udržať predchádzajúcu frázu a spájať jednotlivé vety. Počutá reč v nej nevyvoláva žiadne obrazy ani trvalé dojmy. Z rovnakého dôvodu je pre nich ťažké čítať - porozumieť jednotlivým slovám a krátkym vetám, nevedia ich držať a spájať, v dôsledku toho nerozumejú textu ako celku. Preto ich jednoducho nezaujíma, je nudné čítať aj tie najlepšie detské knihy.

Ďalšou skutočnosťou, ktorú zaznamenali mnohí učitelia, je prudký pokles predstavivosti a tvorivej činnosti detí. Deti strácajú schopnosť a chuť niečím sa zaoberať. Nenamáhajú sa vymýšľať nové hry, skladať rozprávky, vytvárať si vlastný imaginárny svet. Nudí ich kreslenie, stavanie, vymýšľanie nových zápletiek. Nič ich nezaujíma a nezaujme. Nedostatok vlastného obsahu sa prejavuje vo vzťahu detí. Nemajú záujem spolu komunikovať. Radšej stlačia tlačidlo a čakajú na novú pripravenú zábavu.

Všetky tieto príznaky svedčia o raste vnútornej prázdnoty, ktorá si vyžaduje jej neustále vonkajšie napĺňanie – nová umelá stimulácia, nové „tabletky šťastia“. Tu môžete vidieť priamu cestu od zdanlivo neškodnej detskej závislosti na obrazovke k iným, závažnejším a nebezpečnejším typom závislosti – počítačovej, chemickej, hernej, alkoholickej a podobne.

Je však na vine skutočne televízor?

Áno, keď ide o malé dieťa. Keď domáca obrazovka pohltí všetku silu a pozornosť bábätka, keď sa televízor stane hlavným zdrojom dojmov, má silný deformačný vplyv na formovanie psychiky a osobnosti rastúceho človeka.

Prekonanie závislosti na obrazovke (ak sa už vyvinula), bohužiaľ, vyžaduje čas a úsilie od rodičov. Medzistupňom pri tomto prekonávaní môže byť prechod na počúvanie audiokaziet a rozhlasového vysielania. Vnímanie príbehov a rozprávok sluchom vyžaduje od dieťaťa viac vnútornej aktivity ako vnímanie videosekvencie a zároveň nevyžaduje veľa úsilia.

Je jasné, že čím je dieťa mladšie, tým je „odpútanie sa“od obrazovky jednoduchšie a efektívnejšie.

Pre malé dieťa (do 3 rokov) je jednoduchšie obmedziť prístup k TV a (čo je veľmi dôležité) vylúčiť bezplatné používanie TV. Diaľkové ovládanie musí byť mimo dosahu dieťaťa. Toto je jediný spôsob, ako môžete obmedziť čas používania. Je to nevyhnutné, aby sa televízor stal zdrojom živých a užitočných dojmov, a nie neustálym pozadím v živote dieťaťa. V dennej rutine musíte prideliť určitý čas (nie viac ako 30-40 minút), kedy môže dieťa sledovať televíziu.

V prvom rade musíte ovládať a regulovať sledovanie. Aby ste to dosiahli, musíte si vybrať filmy a programy pre dieťa. Je to ťažké, pretože je veľmi málo dobrých filmov pre bábätká a príliš veľa zlých.

Vnímaniu bábätiek zodpovedá pomalé tempo videosekvencie, jasná detailná reč postáv, prístupné a zrozumiteľné zápletky, rozpoznateľné obrazy a udalosti.

Uprednostňujte kratšie videoprogramy, nie sériové rozprávky; je možné realizovať „vybíjacie“dni z TV s následným povzbudzovaním dieťaťa.

Ak ide o videofilm (disk), je vhodné ho niekoľkokrát zopakovať a prvýkrát je lepšie pozerať sa s dieťaťom spoločne, pomôcť dieťaťu pochopiť, čo sa deje, komentovať a vysvetliť zložité miesta, ktoré nie sú príliš jasné.

Po zhliadnutí je užitočné vrátiť sa k tomu, čo ste videli, a spoločne si zahrať s vhodnými hračkami dej filmu: opakovať línie postáv, reprodukovať ich činy atď. hru (s hračkou alebo bez nej).

Je dôležité, aby sa samostatné hranie, ktoré si vyžaduje výraznú psychickú a fyzickú aktivitu dieťaťa, stalo pre neho zábavnejšie ako pasívna konzumácia videa.

Pravdepodobne jedným z dôvodov závislosti na obrazovke je prítomnosť televízora ako pozadia domáceho života. Ak je vo vašom dome neustále zapnutý televízor, potom neexistuje spôsob, ako od toho toto dieťa odnaučiť. Maximálny povolený čas sledovania pre dieťa do 6-7 rokov je jedna hodina denne.

Ďalším dôvodom je využívanie televízie a videoprogramov ako utešiteľa, zabávača a pedagóga pre nudiace sa dieťa, najmä pri jedle, v prípade nechutenstva.

Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa dieťa „lepí“na obrazovku, je nedostatok alebo absencia pre dieťa zaujímavejších a zmysluplnejších aktivít. Zistilo sa, že deti, ktoré sa dobre hrajú, zvyčajne nie sú príliš závislé od televíznej obrazovky: uprednostňujú aktívnejšie aktivity. Predškoláci, ktorí sa neučili a neradi hrajú dejové hry, sa vyznačujú výraznou závislosťou od televízora. Malému dieťaťu nahrádza komunikáciu s blízkymi dospelými, hru, kreslenie, a tým vytesňuje všetky tieto najdôležitejšie druhy aktivít zo života dieťaťa.

Vy aj vaše dieťa si musíte uvedomiť potrebu zmeny a urobiť pevné rozhodnutie vášho rodiča o zmene interakcie s televízorom v rodine. Aby tieto zmeny neboli také dramatické, je potrebné zmeniť charakter interakcie s dieťaťom smerom k priorite aktívnejších a kreatívnejších spoločných aktivít, nájsť fascinujúcu alternatívu k pozeraniu televízie a videoprogramov. Aby sa požadované zmeny naozaj udiali, musíte si vytvoriť jasný a atraktívny obraz o tom, čo budete spolu robiť.

Dobre si predstavte, čím bude váš spoločný život naplnený? Čo rád robíš sám? Možno je tu dokonca niečo, o čom ste snívali. Možno budete vyrábať papier, šiť alebo piecť koláčiky. Alebo možno vytvoríte nádhernú televíznu náhradu - tieňové divadlo, ktoré vôbec nie je také ťažké, ako sa na prvý pohľad zdá. Akákoľvek práca a samozrejme hra sa dá zdieľať aj s troj-štvorročným dieťaťom.

Spoločná hra – najprv s dospelým, potom s rovesníkmi a potom nezávislá – je najdôležitejším spôsobom, ako prekonať závislosť na obrazovke. Zvyk nepochybne láka deti aj dospelých. No akonáhle sa naladíte na iniciatívu a dôslednosť, zbavenie sa televízora vás nenechá čakať. Po troch až štyroch dňoch to pocítite. Trvalý výsledok však možno dosiahnuť až po mesiaci a pol vašich dôsledných akcií.

Samozrejme, že táto cesta bude vyžadovať čas, energiu a predstavivosť od rodičov. Ale to vôbec nie je zbytočná zábava. Keď sa dieťa naučí hrať, vymýšľať, fantazírovať, bude si vedieť samostatne organizovať čas, vymýšľať zaujímavé aktivity, vytvárať si vlastný imaginárny svet. Bude to nielen silný impulz pre rozvoj, ale tiež poskytne slobodu - nielen mame a otcovi, ale aj samotnému dieťaťu.