Zdravý životný štýl nahrádzajúci aspirín – aké je nebezpečenstvo analgetika?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Milióny ľudí v strednom a vyššom veku na celom svete používajú aspirín každý deň nielen ako najjednoduchší a najdostupnejší liek proti bolesti, ale aj na zníženie pravdepodobnosti tvorby krvných zrazenín v cievach znížením viskozity krvi.

V druhom prípade lekári predpísali každodenné užívanie tohto lieku ľuďom, ktorí už mali infarkt alebo mŕtvicu, alebo ktorí sa stali obeťami iných srdcových chorôb. Nová štúdia vedcov však ukázala, že aspirín na prevenciu srdcovo-cievnych ochorení berie obrovské množstvo ľudí, ktorí nemajú problémy so srdcom.

Vedci z Harvard Medical Center Beth-Israel vo svojej práci použili údaje z národného prieskumu z roku 2017. Z prieskumu vyplynulo, že približne 29 miliónov ľudí vo veku 40 a viac rokov užíva denne aspirín napriek absencii kardiovaskulárnych ochorení. Asi 6,6 milióna z nich si liek predpisovalo pre seba bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom a nikdy takéto odporúčanie nedostali. Takmer 10 miliónov ľudí starších ako 70 rokov, ktorí nemajú srdcové ochorenie, tiež denne užíva aspirín na prevenciu. Všetci títo ľudia, autori štúdie, sú ohrození.

Prečo je aspirín nebezpečný?

Vedci vyvodzujú svoje závery o nebezpečenstvách aspirínu na základe mnohých rozsiahlych štúdií vykonaných v posledných rokoch. Všetky ukázali, že užívanie aspirínu ako profylaktického činidla pri kardiovaskulárnych ochoreniach prináša malý úžitok, no zároveň výrazne zvyšuje riziko pre život človeka. Najmä ak ide o starších ľudí. Liek má množstvo závažných vedľajších účinkov, ktoré prevyšujú všetky jeho výhody.

Najdôležitejším vedľajším účinkom je, že denné užívanie aspirínu môže zvýšiť riziko gastrointestinálneho krvácania, pretože interaguje s krvnými doštičkami, krvnými bunkami, ktoré pomáhajú pri zrážaní krvi. Okrem toho pravidelné užívanie aspirínu ničí výstelku gastrointestinálneho traktu, čím sa zvyšuje riziko vzniku dvanástnikových vredov. Mimochodom, odborníci z Beth-Israel Medical Center poznamenávajú, že prítomnosť vredovej choroby u niektorých respondentov sa nestala dôvodom, aby ľudia odmietli liek alebo aspoň znížili jeho dennú dávku.

Ďalšia štúdia zistila, že užívanie aj nízkych dávok aspirínu bolo spojené so zvýšeným rizikom intrakraniálneho krvácania u zdravých ľudí bez kardiovaskulárnych ochorení.

V inej štúdii sa vedci pokúsili nájsť odpoveď na otázku: znižuje liek riziko prvého srdcového infarktu alebo mozgovej príhody u zdravých starších ľudí. Účastníci boli rozdelení do dvoch skupín. Ľudia v prvej skupine užívali denne placebo (látka bez akýchkoľvek liečivých vlastností), ľudia v druhej skupine - 100 mg aspirínu. V dôsledku toho bola úmrtnosť a výskyt demencie vyšší v skupine s aspirínom ako v skupine s placebom. Výsledky ukázali, že liek nielenže nedokáže predĺžiť život alebo zabrániť prvému infarktu, ale naopak môže zvýšiť riziko u starších pacientov.

Kedy môžem užívať aspirín?

Nedávne zistenia podnietili American Heart Association a American College of Cardiology, aby zmenili svoje usmernenia pre používanie aspirínu ako preventívneho opatrenia pre srdcové choroby.

Teraz poukazujú na to, že ľudia nad 70 rokov, ktorí nemajú ochorenie srdca (alebo sú mladší, no majú zvýšené riziko krvácania), by sa mali vyhýbať každodennému užívaniu aspirínu ako prevenciu.

Nové odporúčania zároveň naznačujú, že v niektorých prípadoch je možné užívať aspirín. Hovoríme o ľuďoch od 40 do 70 rokov, ktorí ešte nemajú ochorenie srdca, ale existuje dosť vysoké riziko, že sa u nich rozvinie. Americkí kardiológovia tvrdia, že v tomto prípade môže človek prijať od 75 do 100 mg aspirínu denne. Ale v každom prípade žiadna samoliečba. Užívanie lieku, hovoria kardiológovia, je možné len po konzultácii s lekárom.

Ako sa vyhnúť problémom so srdcom

Kardiológovia nazývajú zdravý životný štýl - správna výživa a vzdanie sa zlých návykov - najúčinnejším spôsobom prevencie kardiovaskulárnych ochorení.

Pravidelné cvičenie, udržiavanie zdravej hmotnosti, vyhýbanie sa tabaku a alkoholu a strava s vysokým obsahom zeleniny, nízkym obsahom cukru a trans-tukov bude mať oveľa spoľahlivejší účinok na výrazné zníženie rizika srdcových problémov.