Životne dôležitý materiál. Ako správne poskytnúť prvú pomoc?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

V priebehu rokov sme dostali množstvo tipov na prežitie, ale čo ak ste skutočne blízko niekomu, kto nutne potrebuje vašu pomoc (napríklad osoba omdlela alebo sa udusila). Poďme zistiť, čo je ešte potrebné urobiť, ak je obeť na pokraji života a smrti.

V prvom rade vám musíme pripomenúť, že úplne prvé, čo by ste mali urobiť, je zavolať sanitku. Potom sa rozhodnite, ako môžete pomôcť obeti a zabezpečiť, aby bol váš vlastný život mimo ohrozenia.

Keď letuška dáva predletové brífingy, zdôrazňujú, že si treba najprv pomôcť sama, inak nepomôžete nikomu inému.

Nemusíte byť zdravotník, aby ste mohli zachrániť ľudský život, stačí, ak si zapamätáte základné pokyny prvej pomoci.

Ako správne vykonávať umelé dýchanie

Keď hovoríme o zručnostiach prvej pomoci, prvé, čo nám napadne, je kardiopulmonálna resuscitácia alebo umelé dýchanie – metóda, ktorá môže človeka zachrániť, ak dostane infarkt. Samozrejme, absolvovať školenie by bolo užitočné, ale aj bez školenia môžete niekomu zachrániť život. Toto jednominútové video o technike KPR vás môže pripraviť na operáciu, ktorá vám zachráni život.

Umelá masáž srdca sa dá robiť každému (okrem bábätiek), ktorému prestalo biť srdce. Masážna technika sa vykonáva plytkým tlakom na hrudník s frekvenciou asi 100-krát za minútu a pokračuje až do príchodu lekárov.

Prvá pomoc pri srdcovom infarkte (infarkt)

Každé siedme úmrtie má na svedomí srdcové ochorenie, preto je veľmi dôležité poznať príznaky, ako aj pravidlá prvej pomoci pri infarkte. Stáva sa, že v niektorých prípadoch príznaky naznačujú zástavu srdca (ktorá si vyžaduje aj kardiopulmonálnu resuscitáciu), inokedy nie je všetko také dramatické a môže sa ukázať, že človeka obyčajne páli záha.

Po zavolaní záchranky dajte pacientovi tabletku aspirínu, ale uistite sa, že nie je alergický, má viac ako 16 rokov a tiež, že neužíva lieky, ktoré s aspirínom nezaberajú.

Ak sa človek udusí

Niekedy v reštauráciách vyvesia plagáty znázorňujúce Heimlichove triky – akčný plán, ako pomôcť dusiacemu sa človeku, keď mu dýchacie cesty upchá kus jedla alebo iný predmet. Šanca, že takéto plagáty uvidíme v bežnom živote, je malá, preto nasledujúce video názorne demonštruje aplikáciu tejto techniky v praxi.

Pre dojčatá a deti, ktorých malá priedušnica a tendencia prehĺtať náhodné predmety vyvolávajú v rodičoch neustály strach, existujú aj iné spôsoby prvej pomoci.

Ako zachrániť topiaceho sa muža

Ide o jednu z najčastejších náhodných úmrtí, najmä u detí. Ak ste neskúsený plavec, pamätajte, že plávať k človeku, aby ste ho zachránili, je to posledné, čo pre neho môžete urobiť. Webová stránka rodinného lekára vám ponúka nasledujúci vzorec na záchranu topiaceho sa muža: „Natiahni sa, pusť, vesluj, plávaj“

1. Dostaň to von. Ak sa človek topí pri okraji bazéna alebo móla, ľahnite si rovno na zem a snažte sa k topiacemu sa dostať. V prípade, že sa k osobe nemôžete dostať, použite vetvu stromu, pádlo, uterák alebo pohrabáč. Ak je to potrebné, ponorte sa a držte sa okraja bazéna alebo móla a pokúste sa dostať k topiacemu sa mužovi.
2. Vzdať to. Hoďte záchranné koleso (ak je k dispozícii).
3. riadok. Priplávajte k topiacemu sa člnom (opäť, ak tam je).
4. Plávať. Kúpanie na vlastnú päsť je poslednou možnosťou. Prineste si so sebou záchranné koleso, uterák alebo košeľu na ťahanie topiaceho sa človeka.

Ako zastaviť krvácanie

Existujú rôzne typy krvácania, od malého poškriabania až po ťažké arteriálne krvácanie. V tomto prípade je vašou úlohou čo najskôr zastaviť krvácanie. Umyte si ruky a nasaďte si lekárske rukavice (ak sú k dispozícii, môže fungovať aj plastové vrecko), potom:

1. Postihnutého položte a prikryte prikrývkou. Zdvihnite miesto krvácania.
2. Odstráňte z rany zrejmé nečistoty a úlomky, ale nepokúšajte sa sami odstrániť veľké alebo hlboko zapustené predmety.
3. Priložte obväz alebo čistú handričku na 20 minút a obväz priložte na ranu, aby ste zistili, či sa krvácanie zastavilo.
4. V prípade potreby naneste gázu.
5. Ak sa krvácanie nezastaví, aplikujte tlak priamo na tepnu: bolestivé body na paži sú na vnútornej strane paže, tesne nad lakťom a tesne pod pazuchou. Bolestivé body na nohe sa nachádzajú za kolenom a v slabinách. Stlačte hlavnú tepnu v týchto oblastiach proti kosti. Držte prsty rovno. Druhou rukou pokračujte v tlaku na ranu.
6. Po zastavení krvácania nechajte obväz na mieste a pokúste sa znehybniť poranenú časť tela.

Ako liečiť popáleninu

Veľké a vážne popáleniny by mal, samozrejme, ošetriť lekár, ale Dr. Matthew Hoffman z WebMD dáva nasledujúcu radu: „Okamžite oplachujte oblasť popálenia studenou vodou po dobu 10 minút. Potom pokožku ochlaďte vlhkým obkladom. Nikdy neaplikujte ľad alebo olej na oblasť popálenia. Jemne očistite pokožku jemným mydlom a vodou. Na zmiernenie bolesti môžete užívať acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Motrin). Ľahké popáleniny na povrchu kože nie je potrebné obväzovať."

BBC však odporúča oplachovať popáleninu 20 minút studenou tečúcou vodou (to udrží bolesť na uzde 3 hodiny) a radí z miesta popálenia odstrániť oblečenie a šperky.

Mimochodom, to, že olej pomáha pri popáleninách, je mýtus. Ľudia si popáleniny liečia jogurtom, paradajkovým pretlakom, surovými vaječnými bielkami, krájanými zemiakmi a rastlinným olejom. Olej vám môže pomôcť, ak sa vám na pokožke dostane horúca živica, ale ostatné potraviny necháte na jedenie.

Ako doručiť v aute (alebo inom mieste)

Predpokladá sa, že jedným zo strachov tehotnej ženy a jej partnera je strach z vlastného pôrodu. A ak nie ste často v spoločnosti tehotnej ženy, tak schopnosť porodiť nie je pre vás najdôležitejšia zručnosť, no nikdy neviete, v akej situácii sa môžete ocitnúť. Nasledujúce tipy, prevzaté z Príručky prežitia nepriateľov, vám preto pomôžu zvládnuť túto situáciu (mimochodom, hovorí sa v nej aj o tom, že dieťa sa v zásade môže narodiť aj samo – len mu treba trochu pomôcť).

1. Vypočítajte čas potrebný na kontrakciu maternice. Takže pochopíte, či pôrod skutočne začal: čas medzi kontrakciami je od 3 do 5 minút a potom od 40 do 90 sekúnd a frekvencia a sila kontrakcií sa zvyšuje v priebehu hodiny. Týka sa to žien, ktoré nikdy nerodili.
2. Podopierajte hlavu a telo dieťaťa, keď sa pohybuje von z maternice.
3. Osušte novorodenca a udržujte ho v teple. Neplácajte dieťa o zadoček, ale v prípade potreby utrite nahromadenú tekutinu z úst prstami.
4. Šnúru (alebo šnúrku) zaviažte na uzol niekoľko centimetrov od bábätka.
5. Ak ste v blízkosti nemocnice, nemusíte pupočnú šnúru prestrihnúť sami. Ak stále musíte čakať na lekársku pomoc dlhšie, opatrne prestrihnite pupočnú šnúru, obviažte ju o niekoľko centimetrov bližšie k matke a potom ju prestrihnite medzi výslednými uzlami.

Ak sa dieťaťu začnú objavovať nohy ako prvé, postupujte podľa rovnakých pokynov.

Ako previesť osobu

Často je najlepšie nechať obeť na mieste, kým nepríde sanitka. Nikdy sa nepokúšajte pohnúť niekým s poranením hlavy, krku alebo chrbtice. Sú však chvíle, keď musíte obeť presunúť na bezpečné miesto. Ak nie ste veľmi silní a osoba je pre vás príliš ťažká, nasledujúce odporúčania vám pomôžu zvládnuť túto úlohu bez toho, aby ste ublížili vám alebo obeti.

1. Uistite sa, že osoba je otočená k vám. Vezmite jeho ruku a prehoďte si ju cez rameno.
2. Kľaknite si alebo si sadnite tak, aby stred trupu obete bol oproti vášmu ramenu.
3. Postavte sa, odtlačte sa nohami a bokmi, nepredkláňajte sa, inak si môžete zraniť chrbát.
4. Takto vám človek visí na ramene a môžete chodiť.

Odporúčame cvičiť s deťmi alebo malými ľuďmi. Dúfam, že sa nikdy nebudete musieť uchýliť k prvej pomoci, ale teraz viete, čo môžete robiť v závislosti od situácie.