História kulturistiky a fitness v ZSSR

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

V ZSSR bol skutočný kult športu. Na dvoroch hrali dvorní športovci „slnko“na vodorovných tyčiach, v apartmánoch ženy ovládali aerobik v televízii a v továrňach bola vždy priemyselná gymnastika …

Cvičenie v sovietskom štýle

Imidž sovietskeho občana bol neoddeliteľne spojený so športom. Šport bol na každom dvore, v každom dome, šport prežíval v pivniciach a prekvital na športoviskách.

V ZSSR bol takmer na každom dvore „hokejbal“, ktorý sa v lete zmenil na futbalové ihrisko a hrazdy s bradlami boli takmer na každom kroku.

Na druhej strane vyznávači kulturistiky, alebo ako sa vtedy hovorilo, atletiky, sa museli vlámať do pivníc domov a vybaviť si tam podzemné „hojdacie kreslá“.

Na rovinu sa ideologicky korektní športovci vyťahovali na hrazde, pumpovali lis na hrazde. A v pivniciach sa prví sovietski kulturisti „hojdali“s podomácky vyrobenými činkami, činkami a inými strojmi na cvičenie vyrobenými zo všetkého, čo im prišlo pod ruku.

Tak či onak, šport bol neoddeliteľnou súčasťou povedomia sovietskeho občana. Bolo to spôsobené rozšírenou propagandou Sovietskeho zväzu. Plagáty vyzývajúce k športu, pozerali sa na robotníkov zaoberajúcich sa priemyselnou gymnastikou, deň sa začal rozhlasovým programom „Ranné cvičenie“a školáci boli nútení prijať normy TRP. A vôbec, čo ste to za muža, keď neviete otočiť „slnko“na hrazde.

Priemyselná gymnastika - "Päť minút elánu"

Priemyselná gymnastika, podobne ako veľa v ZSSR, bola dobrovoľne-povinným zamestnaním. Všetci robotníci, od dojičiek až po zváračov, sa museli pod príkazmi z vysielačky na mieste prikrčiť a utiecť.

„Päť minút veselosti“zabilo niekoľko vtákov jednou ranou. Po prvé, ľudia sa stali zdravšími a odolnejšími. Po druhé, ak necháte pracovníkov natiahnuť sa, bude menej manželstiev. A samozrejme, ako povedal Stalin, „je potrebné vychovať novú generáciu robotníkov schopných brániť krajinu prsiami pred útokmi nepriateľov“.

Po zverejnení výnosu Celoštátnej ústrednej rady prezídia odborov v roku 1956 „O organizácii priemyselnej gymnastiky v podnikoch a inštitúciách“sa športu venovali všetci bez ohľadu na svoje želania.

K problému sme pristúpili vážne. Lekári skúmali priestory na gymnastiku - študovali úroveň znečistenia plynmi a prevádzkyschopnosť ventilácie, vytvorili sa metodické rady o priemyselnej gymnastike a aktívna časť pracovníkov vydávala nástenné hlasovacie lístky.

Pred obedom alebo na konci smeny sa v každom podniku vykonávala gymnastika 5-10 minút. Pracovníci bez toho, aby opustili stroj, vykonávali fyzické cvičenia pod prísnym vedením komunitných inštruktorov.

Miestne úrady tiež nezostali bokom. Tu je to, čo sa hovorí v tajných pokynoch na vedenie priemyselnej gymnastiky v Inštitúte rádiového inžinierstva Yauza: „Aby ste sa vyhli zrúteniu štukovej lišty, namiesto cvičenia“bežte na mieste“, robte cvičenie“bežiace na mieste „bez účasť nôh“.

V polovici 80-tych rokov priemyselná gymnastika nezmizla, na jednej strane sa začali pozerať zhora cez prsty, na druhej strane to vyzeralo zastaralo po objavení sa rytmickej gymnastiky na televíznych obrazovkách.

Rytmická gymnastika alebo sovietsky aerobik

Prvýkrát sa rytmická gymnastika objavila v televízii v roku 1984 a podľa šéfredaktora hlavnej redakcie športových programov Ústrednej televízie Alexandra Ivanického „zlyhala na plnej čiare“. Sovietsky občan nebol pripravený na zmenu. Polstoročie v tom istom čase robil ľudu cvičenia ten istý hlas a ľud sa tešil. Prvé číslo privítali návalom nahnevaných listov od dôchodcov, ktorí ich obviňovali z „huncútstva“a napodobňovania Západu.

O niečo neskôr však tvorcovia tohto programu narazili na videokazetu so záznamom lekcií, ktoré vyučovala slávna americká herečka Jane Fonda. Zrazu si uvedomili, že len nedávno ukázali v éteri prakticky to isté.

Preorientovaním sa na ženské publikum a zmenou vysielacieho času sa program vrátil na televízne obrazovky. Stojí za to povedať, že sovietsky program mal najsilnejšiu metodickú základňu. Program vyvinuli profesionáli z VNIIFK (All-Union Scientific Research Institute of Physical Culture) a program vysielali vážení sovietski športovci.

A rytmická gymnastika, ktorá sa západným spôsobom čoraz viac nazývala aerobik, zachvátila krajinu. Krásky boli povzbudzované, aby po nich opakovali pohyby do rytmickej hudby. Okamžite vzrástol dopyt po gymnastických trikotoch, neónových legínach a vlnených legínach. Navyše, tieto vstúpili do každodennej módy, nosili sa vždy a všade.

Hudba, ktorá znela vo vydaniach, bola štýlom podobná synth-popu. V roku 1984 vydala spoločnosť Melodiya disk Rhythmic Gymnastics s hudbou a hlasom hlásateľa, ktorý tento proces viedol. Popularita aerobiku podnietila skupinu Display k nahraniu kultovej piesne Joy of Motion.

Neskôr prišla rytmická gymnastika naprázdno, nahradili ju iné druhy aerobiku.

Hula Hup

Po aktívnom športovaní v ZSSR sa vyrábalo množstvo športových potrieb na cvičenie doma, dokonca aj dnes mnohí nájdu vo svojej garáži zdravotný disk Grace alebo kovovú obruč hula hoop.

Jej ideovo správny názov je obruč, takto ju nazvali vyhlasovatelia športových podujatí. V 60. rokoch každý hromadne točil obruč. Rozšírené bolo najmä po uvedení filmu „Vitajte, alebo nie je povolený vstup“. Po scéne, kde hrdinka filmu šikovne krúti hula hoop, sa kovový prsteň stal snom každého sovietskeho dievčaťa.

Názov pochádza z angličtiny, Hula je havajský tanec založený na pohupovaní bokmi a hoop je obruč.

Hulahoop sa hral všade: na predstaveniach v cirkuse, doma pred televízorom a na mestských dvoroch. Ženy považovali železnú obruč za riešenie všetkých problémov spojených s postavou. Objavili sa plastové verzie hula hoop a dokonca s drážkovanou vnútornou stranou. Niektorí však povedali, že obruč uvoľňuje kosti a vedie k ochoreniu obličiek.

Kovový kruh časom migroval na balkón či za skriňu a tí najšikovnejší ho prerobili na televíznu anténu.

milosť

Ďalším športovým simulátorom, ktorý bol určený na formovanie postavy, je disk zdravia alias „Grace“. Pozostával z dvoch kotúčov, ktoré boli upevnené na jednej osi a mohli sa navzájom otáčať.

Ženy sa otáčali napoly otočené a stáli na disku. Deti sedeli na kotúči a točili sa navzájom, až sa im točila hlava. A muži našli ten najoriginálnejší spôsob využitia: postavili televízor na tento disk a mohli ho jednoducho otáčať obrazovkou ľubovoľným smerom.

Gymnastický valec

Rovnako ako obruč a hula hoop, gymnastický valec si získal obľubu medzi ženskou populáciou. Muži pracovali viac na ulici, v mestách bolo veľa vonkajších posilňovacích strojov, hrazdy, gymnastické kruhy. Ženy, ktoré si oddýchli minútu medzi domácimi prácami, boli zaneprázdnené doma. Pravda, video zvládli len trénovaní ľudia, málokto zvládol aspoň 10 opakovaní.

Expander

Výhradne mužský simulátor - expandér, v sovietskych časoch ich bolo niekoľko typov. Po prvé, je to expandér zápästia, ktorý stlačili všetci muži. Boli tiež rôznych typov, najrozšírenejší bol obyčajný čierny alebo modrý gumený „donut“.

Každá generácia ho používala po svojom. Dospelí muži naťahovali ruky počas šoférovania, státia na semafore alebo cvičili doma a zamyslene pozerali do televízora. Mladí ľudia, a najmä športovci, všade mačkali gumený „bagel“: dievčatá by mali vidieť, aké sú vyšportované. Ale chlapci, unavení zo stláčania expandéra na silu, pochopili, že je celkom možné, aby si zahrali futbal na školskej chodbe.

Náramky boli rôzne - už spomínané gumené, plastové a dokonca aj kovové. Existovali aj hybridy - 1-2 kg činky, oddelené v strede pružinami, akési činky-expandery.

Po druhé, odporové pásy boli napínateľné, tu boli hlavnými používateľmi starší muži. Tí mladší chodili do oddielov, no staršia generácia sa učila doma alebo na dvore. V športových „teplákoch“a v nich zastrčenom tričku muži naťahovali projektil, pričom striedali prístupy za chrbtom a pred hrudníkom.

Expandér je nebezpečná vec, môže sa vytrhnúť z rúk a ochromiť niekoho z domácnosti a bolo potrebné držať ho mimo dosahu detí. Najnepríjemnejšie však je, že pramene ako pekelný epilátor roztrhali chĺpky na krku a zadnej časti hlavy športovcov.