Je možné zaznamenať naše sny?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Vieme, čo je mimo našej planéty, slnečnej sústavy a galaxie. Čo sa však stane, keď snívame, zostáva pre vedcov záhadou. Prvýkrát sa vedcom z Chicagskej univerzity podarilo v roku 1952 zaznamenať mozgovú aktivitu spiaceho človeka. Vtedy, v priebehu pozorovania elektrickej mozgovej aktivity spiacich subjektov, bola objavená fáza rýchleho pohybu očí (REM), počas ktorej vidíme sny.

Vedci si najskôr mysleli, že získané údaje predstavujú poruchu zariadenia, pretože ukazujú, že uprostred noci človek začne prudko prevracať oči. Vedci, ktorí nezistili žiadne poruchy na zariadení, vošli do miestnosti, zasvietili baterkou na oči spiaceho muža a videli, že oči sa pod viečkami skutočne pohybovali tam a späť, zatiaľ čo telo nehybne ležalo. Vďaka tomuto objavu dnes vieme, že existuje niekoľko fáz spánku.

Je pozoruhodné, že keď sa subjekty prebudili uprostred REM spánku, najčastejšie si pamätali, čo sa im snívalo. Dajú sa však sny zaznamenať?

Ako mozog vytvára sny?

Kľúčová postava vo vede o spánku, William Dement, profesor na Stanfordskej univerzite, urobil v roku 1957 prelomový objav: počas REM spánku je ľudský mozog rovnako aktívny ako počas bdenia. Okrem toho pracuje v špeciálnom režime. Dement zastával teóriu, že ľudský mozog funguje odlišne podľa troch období: spánku, bdelosti a rýchleho pohybu očí.

Ďalšou dôležitou udalosťou v štúdiu snov, ako píše „Teória a prax“, bol „mačací“experiment francúzskeho výskumníka Michela Jouveta. Počas experimentu vedec spôsobil malé poškodenie zvierat v oblasti mozgového kmeňa a zistil, že mechanizmy, ktoré blokujú pohyb počas REM spánku, sa dajú zastaviť.

V dôsledku toho spiace mačky prehli chrbát, syčali a vrhali sa na neviditeľných nepriateľov a plnili svoje sny. „Boli takí zúriví, že experimentátor musel dokonca uskočiť,“napísal. Len čo sa mačka prudko vrhla na nepriateľa, zrazu sa zobudila a ospalo sa rozhliadla, nevediac, kde je.

Keď tvrdo spíme, sny sa môžu zdať strašne skutočné. Po prebudení však zabudneme na 85 % našich snov.

Čoskoro bolo snové štádium objavené u všetkých vtákov a cicavcov, a preto hodnota ľudských snov mierne klesla. Akonáhle mali vedci možnosť rozpoznávať a fixovať sny pomocou neurálnych oscilácií, sny sa prestali javiť ako zložitý mystický odraz nášho podvedomia a záujem bádateľov o túto oblasť o niečo upadol.

To bolo dovtedy, kým Calvin Hall, profesor psychológie na Case Western Reserve University v Clevelande, nevytvoril katalóg ľudských snov, ktorý sa stal známym až v roku jeho smrti (1985). Ukázalo sa, že vedec zhromaždil popis viac ako päťdesiattisíc snov ľudí rôzneho veku a národnosti.

Záver, ku ktorému Hall dospel po 30 rokoch práce, bol diametrálne odlišný od Freudových predstáv: sny nie sú vôbec naplnené skrytým významom – naopak, väčšinou sú mimoriadne nekomplikované a predvídateľné. Hall tvrdil, že mu stačí vedieť, kto sú postavy, aby mohol presne odhadnúť ďalší vývoj udalostí vo sne.

V skutočnosti sú sny živými spomienkami, ktoré sa nikdy nestali. Vo sne sa ocitáme vo všeobjímajúcej paralelnej realite, fantastickom svete, ktorý patrí len nám. Ale sny, najmä tie vtipné, sú pominuteľné a to je ich hlavný problém.

V apríli 2017 podľa Discover skupina vedcov z University of Wisconsin-Madison identifikovala „horúcu zónu zadnej kôry“v mozgu, ktorá by mohla naznačovať, či človek spí alebo nie. Táto časť mozgu sa podieľa na vnímaní reality vo všeobecnejšom zmysle. Vedci zistili, že keď subjekty hlásili sny – bez ohľadu na to, či si sen pamätali – došlo k zníženiu nízkofrekvenčnej aktivity alebo pomalých vĺn v tejto horúcej zóne.

Keďže snívanie je spojené so zvýšením vysokofrekvenčnej aktivity v horúcej zóne, tento pokles pomalých vĺn mozgovej aktivity môže slúžiť ako signál, kedy sa sny vyskytujú, ako keby sa náhle rozsvietilo červené svetlo. To je veľmi dôležité, pretože vedieť, kedy sa sny vyskytujú, môže vedcom umožniť ich spoľahlivejšie zaznamenanie.

Okrem detekcie signálov z mozgu, ktoré naznačujú, že osoba spí, vedci tiež zistili, že časti mozgu zapojené do vnímania počas bdelosti sa správajú rovnako aj počas spánku. Ukázalo sa, že určité typy vnímania počas spánku aktivujú rovnaké oblasti mozgu ako vnímanie počas bdelosti.

Dajú sa sny zaznamenať?

Práca publikovaná v časopise Current Biology vzbudzuje optimizmus ohľadom možnosti zaznamenávania snov alebo aspoň ich častí. Získané výsledky teda ukázali, že amygdala, oblasť mozgu, ktorá je úzko spojená s emóciami, ako aj oblasť Wernickeho zodpovedná za spracovanie reči, boli aktívne počas REM spánku. Autori štúdie poznamenávajú, že zaznamenávanie snov môže byť jednoduchšie ako pokúšať sa dešifrovať zložité vizuálne scény v reálnom čase (pozorovanie spiacich subjektov).

Ale čo zvuk? Budú nahrávky snov v budúcnosti ticho alebo to bude vyzerať ako film? Mnohí vedci snov sa zhodujú, že najjednoduchšie je dešifrovať a zaznamenať vizuálne obrazy.

Je tu však jeden problém: mozog počas spánku funguje inak. Oblasti, ktoré sú aktívne počas bdenia, nemusia byť také aktívne počas spánku. Z tohto dôvodu existuje medzera medzi údajmi MRI zozbieranými počas bdelosti a spánku, čo sťažuje prepojenie týchto dvoch súborov údajov s počítačovými algoritmami.

Výskumníci spánku sú dnes optimistickí, pokiaľ ide o budúcnosť, najmä v rodiacej sa oblasti používania algoritmov umelej inteligencie na skúmanie sféry nevedomia. Existujúci výskum sa dnes zameriava na dešifrovanie vízií a pohybov v snoch, hoci vedci nevidia žiadne zásadné ťažkosti v dešifrovaní iných modalít a emócií.

Autori inej štúdie tvrdia, že rozlúštili kategorický obsah snov. Kamitani, podobne ako iní vedci snov, informoval o svojom výskume tak, že počas noci prebúdzal subjekty a pýtal sa ich, o čom snívajú. Potom zostavil jednotlivé katalógy mozgovej aktivity zodpovedajúce obrazom vnímaným počas bdelosti a trénoval neurónovú sieť, aby rozpoznala tieto vzorce mozgových vĺn počas rôznych fáz spánku.

Zdokumentovaním kľúčových slov a bežných kategórií zo správ o spánku subjektov vybrali vedci fotografie reprezentujúce každú kategóriu a ukázali ich účastníkom, keď boli hore. Mozgová aktivita subjektov pri prezeraní týchto obrázkov počas bdelosti bola zaznamenaná a porovnaná s mozgovou aktivitou počas snov.

Pomocou tejto metódy vedci dokázali s vysokou presnosťou predpovedať obsah snov subjektu a v súčasnosti pracujú na vytváraní obrazov mozgovej aktivity počas spánku.

Niektorí vedci sa domnievajú, že sny sú simuláciami reality, ktoré nám umožňujú naučiť sa novému správaniu a zručnostiam, ako čeliť hrozbám alebo zvládať ťažké sociálne situácie vo veľmi bezpečnom prostredí.

Tak či onak, väčšina našich dedukcií o snoch a úlohe, ktorú zohrávajú v našom živote, bude subjektívna a skúmanie jednotlivých prvkov snov vedie ku kaskádam nových otázok, z ktorých odpovede na mnohé dnes neexistujú. To však neznamená, že sa musíte prestať pýtať.

Zmení napríklad schopnosť zaznamenávať sny to, ako a ako o nich premýšľame? Odpovede na tieto a ďalšie odpovede nájdete vo fascinujúcom videu od AsapSCIENCE, ktoré preložil a vyjadril Vert Dider: