Ako odnaučiť mládež piť a fajčiť na príklade Islandu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Na Islande vedci zistili, aké biochemické procesy spôsobujú závislosť, a za 20 rokov niekoľkokrát znížili počet tínedžerov, ktorí fajčia a pijú v krajine. Píše o tom časopis Mosaic Science.

Výber konkrétneho druhu alkoholu alebo drogy závisí od toho, ako je ľudské telo zvyknuté na zvládanie stresu. K tomuto záveru dospel Harvey Milkman, americký profesor psychológie, ktorý teraz vyučuje na univerzite v Reykjavíku. Rôzne látky spôsobujú v mozgu biochemické procesy, na ktorých sa potom telo stáva závislým. Vedci sa rozhodli nájsť aktivity, ktoré prirodzene stimulujú rovnaké procesy v mozgu.

„Môžete byť závislí nielen od fajčenia či alkoholu, ale aj od auta, peňazí a niektorých potravín. Rozhodli sme sa ponúknuť tínedžerom niečo lepšie, “hovorí Milkman. Študentom bolo prisľúbené, že do programu zahrnú bezplatné majstrovské kurzy v akomkoľvek športe alebo umení, ktoré by sa chceli naučiť.

Vedci navrhli, že z hľadiska emocionálneho účinku by takéto aktivity mali mať na dospievajúcich rovnaký vplyv ako alkohol alebo fajčenie. Dodatočné hodiny trikrát týždenne boli špeciálne financované štátom. Každý tínedžer bol požiadaný, aby sa zúčastnil programu na tri mesiace, no mnohí pokračujú v štúdiu po piatich rokoch.

„Tanec, hudba, maľovanie či šport tiež spúšťajú v mozgu biochemické procesy, ktoré umožňujú lepšie zvládať stres,“poznamenali vedci. Na vyriešenie problémov so závislosťou od nikotínu a alkoholu u mladistvých museli úrady zmeniť aj zákon. Island zakázal reklamy na cigarety a liehoviny a vytvoril špeciálne rodičovské organizácie, ktoré spolu so školou pomáhali študentom riešiť psychické problémy.

"Je zvláštne, že takéto metódy sa v iných krajinách stále nepoužívajú," poznamenávajú vedci. V polovici 90. rokov patrili islandskí tínedžeri medzi top pijanov a fajčiarov v Európe. Island dnes vedie zoznam európskych krajín s najzdravším životným štýlom medzi tínedžermi. Krajine sa podarilo znížiť počet pravidelne pijúcich tínedžerov zo 48 % na 5 % a tých, ktorí fajčia, z 23 % na 3 %.