Načo je spánok

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Pre tých, ktorí nechcú alebo neradi pozerajú dlhé video, si pod videom môžu prečítať hlavné ustanovenia jeho teórie vo forme článku.

Dmitrij Mylnikov:

Vo svojom mene chcem dodať, že Ivan Pigarev robil výskum len so zvieratami, takže hovorí len o dvoch fázach spánku, pomalom a rýchlom, zatiaľ čo štúdie spánku u ľudí ukázali, že v skutočnosti má človek niekoľko rôznych fáz spánku. pomalý spánok“. S najväčšou pravdepodobnosťou sú niektoré z týchto fáz zodpovedné práve za tie procesy regulácie práce vnútorných orgánov, ktoré sú popísané v prednáške, a niektoré za spracovanie informácií a reštrukturalizáciu nervových spojení v mozgu. Experimentálne sa potvrdilo aspoň to, že u ľudí spánok ovplyvňuje pamäť a dlhodobé vnímanie informácií.

Ivan Pigarev: Vo sne je všetko úžasné

Ivan Nikolajevič, ako sa zrodila vaša teória?

V oblasti výskumu spánku sa pred pár rokmi vyvinula dosť zvláštna situácia. Na jednej strane najzrejmejšia a najjednoduchšia teória spánku, podľa ktorej je spánok potrebný na to, aby si mozog oddýchol, už dávno zmizla. Táto teória existovala presne dovtedy, kým sa nenaučili zaznamenávať aktivitu neurónov v mozgu. Akonáhle to bolo možné, okamžite sa ukázalo, že počas spánku neuróny v mozgovej kôre pracujú ešte aktívnejšie ako v bdelom stave. Teória bola zavrhnutá.

Okamžite vyvstala otázka: „Čo teda tieto neuróny robia počas spánku?“Koniec koncov, počas spánku je prerušený vstup všetkých informácií z vonkajšieho sveta. Napríklad signály zo sietnice nedosahujú oblasti kôry zodpovedné za zrakové vnímanie. Existuje dokonca aktívny blok, ktorý je zodpovedný za blokovanie týchto signálov. Rovnaký systém existuje pre všetky zmyslové vstupy. To je nespochybniteľný fakt, ktorý potvrdzujú aj údaje zariadení. Ukazuje sa, že mozgová kôra by mala byť počas spánku "tichá". Ale ako som povedal, toto sa nedeje. Pozorujeme silnú vlnovú aktivitu a určitý rytmus. Dôvody tejto aktivity boli úplne nepochopiteľné.

Na druhej strane, keď chceli odhaliť účel spánku, robili veľmi jednoduché pokusy – zbavovali zvieratá spánku. Výsledok týchto pokusov bol vždy rovnaký: po niekoľkých dňoch nedostatku spánku zviera uhynulo. Navyše nezomrelo na „duševné poruchy“, ale na choroby vnútorných orgánov nezlučiteľné so životom (zvyčajne žalúdočné vredy, črevné vredy a iné viscerálne patológie). Samozrejme, pred začiatkom experimentu sa takéto ochorenia u zvierat nevyskytovali. To isté sa pozoruje u ľudí. Napríklad s náhlym žalúdočným vredom sa často stretávajú študenti, ktorí počas prípravy na skúšky odmietajú normálny spánok. Ale späť k zvieratám. Experimenty ukázali, že jediným orgánom, ktorý nikdy netrpí nedostatkom spánku, je samotný mozog.

Takýto zaujímavý obraz sme mali na začiatku nášho výskumu.

Čo sa stalo ďalej?

Navrhli sme hypotézu, ktorá sa za posledných 20 rokov plne potvrdila. Z čoho pozostáva?

Predpokladali sme, že mozog (predovšetkým mozgová kôra) nie je vysoko špecializovaný procesor. Kedysi sa myslelo, že napríklad zraková kôra bola vytvorená špeciálne na spracovanie vizuálnych informácií a nemôže robiť nič iné. Toto je jeho jediná funkcia. Z hľadiska výpočtovej techniky bol mozog považovaný za súbor špecializovaných počítačov, z ktorých každý vykonáva len jednu funkciu. Ako som povedal, predložili sme myšlienku, že neuróny mozgovej kôry sú oveľa všestrannejšie a dokážu spracovať úplne iné informácie. Takmer rovnakým spôsobom ako procesor moderného počítača je schopný vykonávať rôzne výpočty, nezávisle od konkrétnej oblasti.

Čo teda robí mozgová kôra počas spánku? Podľa viscerálnej teórie je mozog v tomto období zaneprázdnený spracovaním nie signálov prichádzajúcich z vonkajších zmyslových kanálov (zrak, čuch, hmat, sluch), ale signálov prichádzajúcich z vnútorných orgánov. Hlavnou úlohou, ktorú mozog počas spánku rieši, je úloha udržiavať výkonnosť tela.

Ako funguje mozog počas spánku

Aké úlohy môžu byť odoslané do mozgu z vnútorných orgánov? Podľa názoru amatéra je tam všetko tak dobre usporiadané, že by to malo fungovať úplne automaticky

Stavba nášho tela nezahŕňa schopnosť prijímať a uvedomovať si vnemy prichádzajúce priamo z vnútorných orgánov. Nie sme schopní priamo nahmatať povrch žalúdka, povrch čreva ani žiadnu časť obličky. Nemáme na to žiadne systémy. Všimnite si, že povedzme koža je inak štruktúrovaná. Ak máte na koži ranu, potom absolútne presne viete, kde k poškodeniu došlo (aj keď to nevidíte).

Jednoducho nie sme schopní svojim vedomím posúdiť procesy, ktoré sa vyskytujú v našich orgánoch a podľa toho ani úlohy, ktoré v tejto súvislosti rieši mozgová kôra.

Ale cítime bolesť v určitých orgánoch. nie je to tak?

Povedzme, že vám niekto povie, že ho bolí žalúdok. Čo to znamená? V skutočnosti nie je schopný určiť konkrétny orgán, ktorý v súčasnosti trpí. prečo? Vôbec nie preto, že nepozná anatómiu. Len presnosť jeho vnemov obmedzuje slovné spojenie „bolesť žalúdka“. Zažíva veľmi subjektívny pocit bolesti a nie bolestivé pocity z konkrétneho vnútorného orgánu.

Dnes už aj lekári vedia, že bolesť pociťujeme spravidla na jednom mieste a skutočná patológia je v úplne inej oblasti.

Takže mozog má určitú „spracovateľskú silu“. Počas bdelosti sa tieto sily podieľajú najmä na spracovaní signálov z vonkajších zmyslových kanálov a počas spánku prechádzajú na spracovanie údajov z vnútorných orgánov. je to tak?

Áno. Všetky naše vnútorné orgány a tkanivá v tele majú takzvané interoreceptory (chemoreceptory, termoreceptory, baroreceptory atď.), ktoré sú schopné spracovať signály prichádzajúce k nim a preniesť ich do mozgu. Napríklad na stenách gastrointestinálneho traktu je obrovské množstvo interoreceptorov, ktoré posielajú do mozgu informácie o chemickom zložení látok vo vnútri a na povrchu čreva, teplote, mechanických pohyboch a mnoho ďalších.

Dnes nedokážeme presne opísať obsah týchto informácií. Ale už vieme zmerať jeho objem. Výskumy ukazujú, že je to porovnateľné s tokom dát z očí. A to je len prúd údajov z gastrointestinálneho traktu!

Pokiaľ si pamätám, predtým sa predpokladalo, že za spracovanie všetkých týchto informácií je zodpovedný autonómny nervový systém (ANS)

To je pravda, ale len pre bdelý stav. ANS je organizovaná (väčšinou) segmentovo. Každý z jeho fragmentov dostáva informácie z určitého orgánu alebo jeho časti. A veľkosť ANS nezodpovedá obrovskému toku informácií, ktoré pochádzajú z interoreceptorov umiestnených vo všetkých orgánoch tela, vrátane najmä samotného mozgu. V súlade s tým ANS nie je a nemôže byť koordinačným systémom schopným zabezpečiť výkonnosť organizmu ako celku. Tento problém môže spoločne vyriešiť mozgová kôra a množstvo podkôrových útvarov. Napríklad hipokampus, amygdala, hypotalamus a množstvo ďalších štruktúr.

Čo je potom ospalosť?

Ospalosť a únava sú signály, že sa v našom tele (či skôr vo vnútorných orgánoch) nahromadilo určité množstvo „nevyriešených problémov“a že na ich spracovanie treba zapojiť silu „centrálneho procesora“. Inými slovami, musíme prejsť do režimu spánku a umožniť mozgu, aby sa vysporiadal s nahromadenými požiadavkami.

Ak sa to neurobí včas, môžu sa začať objavovať tie isté patológie, o ktorých som hovoril na samom začiatku nášho rozhovoru. Pamätáte si na úbohé zvieratá, ktoré zomreli na choroby vnútorných orgánov? Tu je vysvetlenie príčiny ich choroby.

Je zvláštne, že ak zviera dostane nejaké zvláštne patologické podráždenie (napríklad mierny elektrický šok na povrchu žalúdka), okamžite zaspí. prečo? Aby sa mozog začal zaoberať príčinou, ktorá spôsobila nepochopiteľné správy, ktoré išli pozdĺž viscerálnych nervov do mozgu v reakcii na spôsobený náraz.

Teraz je jasné, prečo, keď je človek chorý, sa mu odporúča viac spať. Dávame teda mozgu viac času na zotavenie sa z narušených telesných funkcií?

Áno. Naše experimenty to plne potvrdzujú. Ak chcete byť zdraví, musíte sa poriadne vyspať. Vtedy je šanca dožiť sa aspoň 120-150 rokov.

O akupunktúre

Môj Učiteľ povedal, že podľa taoistického obrazu sveta sú naše emócie a dokonca aj mnohé z našich činov determinované stavom našich vnútorných orgánov. Napríklad, že úsilie „chcieť“pochádza z obličiek a „povinné“úsilie pochádza z pečene. Vaša teória vám umožňuje pochopiť, ako možno takéto vzorce vysvetliť

Áno, na východe bolo veľa zaujímavých postrehov o fungovaní tela. Niektoré z týchto empirických zistení sa teraz potvrdzujú. Napríklad viscerálna teória nám umožňuje urobiť predpoklad o mechanizmoch fungovania akupunktúrnych bodov a reflexnej terapie. Pokúsim sa objasniť.

Keď sme experimentálne demonštrovali reakcie mozgovej kôry na stimuláciu vnútorných orgánov, vyvstala nasledujúca otázka: „Ako sa celý objem viscerálnych informácií dostane do kôry?“Anatómia dráh zo zmyslových kanálov bola v tom čase dobre známa.. Existujú aj štúdie týkajúce sa blúdivého nervu. Jasne sme však pochopili, že jeden blúdivý nerv nestačí na prenos celého súboru informácií z vnútorných orgánov. Tento nerv je príliš malý. Začali sme hľadať iné vysvetlenia.

Je známe, že nervové vlákna idú z rôznych oblastí kože do chrbtice. Dermatológovia už dlho zostavili podrobnú schému znázorňujúcu zhodu rôznych častí povrchu tela a koreňov miechy. Neskôr sa ukázalo, že nervové vlákna z vnútorných orgánov prichádzajú do miechy cez tie isté korene. Navyše všetky tieto vlákna končia na rovnakých neurónoch v mieche. Tam sa premiešajú a následne prenesú informácie do mozgu. Ukazuje sa, že ten istý neurón môže byť vzrušený ako signálmi prichádzajúcimi z povrchu tela, tak aj signálmi prichádzajúcimi z vnútorných orgánov. Ibaže podľa viscerálnej teórie sa to nikdy nestane súčasne. Stav spánku funguje ako prepínač. Už sme o tom hovorili.

Teraz sa vráťme k akupunktúre. Ak má človek patológiu v niektorých vnútorných orgánoch, potom telo robí všetko preto, aby urýchlilo prenos informácií z nich do miechy a mozgu. Znižuje prahy citlivosti zodpovedajúcich neurónov, aby sa zlepšil prenos signálu. Ako inak môžete prinútiť telo, aby znížilo tieto prahové hodnoty? Vieme, že tie isté neuróny prijímajú signály z kože. To znamená, že ak začneme dráždiť zodpovedajúce oblasti pokožky, potom dostaneme požadovanú odpoveď neurónov. Toto robí akupunktúra.

Mimochodom, pamätáte si, že som vám povedal, že s akýmkoľvek zvláštnym patologickým účinkom zviera zaspí? Presne rovnaký účinok sa pozoruje u ľudí, keď sa ihly zavádzajú počas reflexnej terapie. Osoba začne driemať alebo zaspáva. Teraz môžete sami vysvetliť, prečo je to spojené. Mozog sa začne s problémom zaoberať (potrebuje na to spánkový režim) a v prvom rade si vyžiadať informácie od tých orgánov, ktoré zodpovedajú oblastiam kože „prepichnutým“ihlami.

O vedomí, podvedomí a pamäti

To, čo ste povedali, plne vysvetľuje ďalší bod charakteristický pre východné praktiky sebazdokonaľovania. Je známe, že meditáciou robia veľa, t.j. cez stav dostatočne blízko k spánku. Ukazuje sa, že meditácia môže byť použitá na účelné nastavenie práce vnútorných orgánov?

Áno. Aj keď veľmi pochybujem, že je možné začať aktívne zasahovať do činnosti orgánov. Ale otvoriť možnosť prenosu signálov z orgánov do mozgu, ako aj poskytnúť mozgu dodatočný čas na to, aby „uviedol veci do poriadku“prostredníctvom meditácie, je pravdepodobne celkom možné.

Tu je potrebné objasniť, čo mám na mysli pod pojmom „uviesť veci do poriadku“. Ide o odstránenie akýchkoľvek nezrovnalostí medzi geneticky špecifikovanými parametrami fungovania organizmu a jeho skutočným stavom.

Povedzme si trochu o vedomí. Čo to je? Kde je vedomie?

Z viscerálnej teórie vyplýva, že vedomie rozhodne nie je spojené s mozgovou kôrou. Vedomie je totiž aktívne v bdelosti a v spánku sa vypína. A neuróny kôry sú rovnako aktívne v bdelosti aj v spánku. Ale neuróny v štruktúrach takzvaných bazálnych ganglií sa správajú týmto spôsobom. Prijímajú signály zo všetkých častí kôry a aktivujú sa v bdelosti a v spánku je prenos signálov z kôry do týchto štruktúr zablokovaný a neuróny stíchnu.

Kôra je zodpovedná za prácu podvedomia. Presnejšie povedané, na spracovanie toho obrovského množstva informácií, ktoré si ani neuvedomujeme.

Môžeme však s istotou tvrdiť, že vedomie „žije“v mozgu?

Spomínaná časť mozgu úplne stačí na zabezpečenie práce tak zakrpatenej zložky človeka, akou je vedomie. Z informačného hľadiska je podvedomá činnosť dážďovky oveľa komplikovanejšia ako to, čo s vami robí naše vedomie.

To isté však nemôžem povedať o pamäti. Pamäť je úplne iná…

Prosím vysvetli

Bolo by logické predpokladať, že pamäť by mala byť uložená v našom tele alebo aspoň v mozgu. Úžasná vec vzniká, keď človek začne skúmať mozog z tohto uhla pohľadu.

Pamäťové vlastnosti sa nachádzajú doslova v každej bunke. Vyzerá to ale skôr ako pamäť, ktorá je vo všetkých našich informačných zariadeniach – tlačiarňach, skeneroch atď. Na druhej strane zatiaľ nebol nájdený žiadny analóg hlavného úložiska informácií, ako je pevný disk alebo bloky polovodičovej pamäte, zodpovedné za ukladanie hlavného poľa vitálnych vecí a informácií.

Predpokladá sa, že pamäť môže byť rozptýlená v celom kortexe alebo dokonca v celom mozgu. Existujú úvahy v prospech skutočnosti, že pamäť môže byť zaznamenaná na rovnakých molekulách DNA, ktoré nesú genetickú informáciu. Tu však zostáva otvorená otázka rýchlych mechanizmov na extrakciu týchto informácií… Na otázku, kde je pamäť uložená, teda zatiaľ neexistuje odpoveď.

Často sa stávalo, že vodítkom pre fyziológov boli úspechy vo vývoji technických systémov a predovšetkým úspechy v oblasti informačných technológií. Ak by som robil výskum pamäte, teraz by som obrátil svoju pozornosť na cloudové úložisko. Ak ľudia mysleli na skutočnosť, že je iracionálne nosiť so sebou veľké úložisko informácií a je lepšie organizovať ľahký prístup k týmto úložiskám z akéhokoľvek miesta, potom ľudský dizajnér skutočne nepochopil výhody takéhoto systému?

Myslíte si, že pamäť je uložená mimo človeka?

Áno, teraz to plne priznávam. Ale kde presne a ako presne je uložený, to, samozrejme, neviem. Zrejme si treba počkať na objavenie novej hmotnej substancie, ktorá by umožňovala uchovávať takéto informácie a zabezpečovať organizmom rýchle spojenie s týmto úložiskom. Myslím, že čoskoro fyzici objavia takú látku alebo taký odbor. Teraz pri štúdiu vesmíru sa odhaľuje veľa úžasných vecí.

O polyfázickom spánku a snoch

Čo si myslíte o praktikách polyfázového spánku? Dovoľte mi pripomenúť čitateľom, že polyfázický (alebo polyfázický) je režim spánku, v ktorom je spánok rozdelený do veľkého počtu období rozložených počas dňa. Osoba akoby spala „mnohokrát trochu“

Táto prax môže byť ideálna. Mnoho zvierat pracuje podľa podobného modelu. Pozorovať. Spia čiastočne a nie v jednom dlhom období.

Pre človeka by som odporučil nevynechať druhý vrchol ospalosti, ktorý nastáva približne od 14.00 do 16.00 hod. V tomto období je veľmi vhodné spať.

Boj s prirodzenou ospalosťou je mimoriadne škodlivý. Ospalosť totiž znamená, že telo má poruchy a vyžaduje si „uviesť veci do poriadku“.

čo sú sny?

Myslím si, že snívanie je formou patológie. Normálne (t. j. keď celá neuroveda funguje správne) by nemali byť. Dokonca môžem predpokladať, že človek, ktorý nikdy nevidí sny, bude žiť o 20-30 rokov dlhšie.

Čo je pre vás na fenoméne spánku najprekvapivejšie?

Všetko vo sne je úžasné!

Od redaktora: Na dokreslenie obrazu nebude zbytočné zoznámiť sa s pohľadom na spánok v rámci interakcie podstaty (duše) človeka a biologického tela:

Povaha spánku

Fyzické telo človeka je energetickým základom pre podstatu, jej vývoj. Biochemické procesy prebiehajúce v tele vedú k štiepeniu zložitých organických zlúčenín, ktoré vstupujú do tela vo forme potravy, na jednoduchšie. Jednoduché organické zlúčeniny cez krv vstupujú do všetkých buniek tela, kde je dokončený ich úplný rozklad. V dôsledku úplného rozdelenia sa organické molekuly rozpadajú na formy hmoty, ktoré ich tvoria, ktoré začnú prúdiť z fyzickej roviny do iných rovín, ktoré má entita k dispozícii.

Esenciálne telá akumulujú svoj potenciál absorbovaním foriem hmoty, ktoré zodpovedajú ich kvalitatívnej štruktúre. Keď koncentrácia foriem hmoty v telách podstaty dosiahne kritickú úroveň, dochádza k toku týchto foriem hmoty z tiel podstaty do fyzickej roviny, do fyzického tela človeka. Medzi fyzickým telom človeka a telami jeho podstaty dochádza k obehu foriem hmoty, čo je v plnom zmysle slova ŽIVOT. Fyzické telo zároveň vytvára potrebný potenciál pre rozvoj podstaty, svojich tiel.

Vyvíjajúce sa telá entity prostredníctvom prúdov z nich vychádzajúcich ovplyvňujú fyzické telo, rozvíjajú ho a vyvíjajú. Čím aktívnejšie tento proces prebieha, tým väčšia záťaž dopadá na fyzické telo. Od štiepenia zložitých organických molekúl sa v tele hromadí obrovské množstvo toxínov, na ktoré môže zomrieť, ak sa týchto jedov nezbaví.

Ľudské telo, ako každý iný živý organizmus, má svoj vlastný čistiaci systém, ktorý zahŕňa skupinu orgánov a systémov. Telo je schopné maximálnej očisty vtedy, keď sa do neho ďalej nedostávajú nové toxíny a toxíny, ktoré vznikajú pri štiepaní. Každý organizmus má schopnosť počas dňa neutralizovať a odstraňovať zo seba určité množstvo pre neho negatívnych látok. Denná dávka takto zneškodnených jedov je individuálna a aj u jedného človeka sa mení počas celého života.

Ak by teda telo pokračovalo v nepretržitej práci, koncentrácia negatívnych látok v ňom by sa zvýšila. A keď to bude viac, ako je dávka, ktorú je telo schopné neutralizovať, „voľné“toxíny začnú ničiť samotné telo a veľmi rýchlo by ho urobili nepoužiteľným. Preto telo, všetky jeho bunky musia dostať odpočinok a príležitosť zbaviť sa toxínov nahromadených počas aktívnej práce. Toto sa deje počas spánku… Keď entita prekročí energetickú psi-ochranu tela a je mimo svojho tela.

Podstata zároveň vďaka potenciálu nahromadenému počas aktívnej práce fyzického tela otvára viac či menej kvalitné bariéry medzi úrovňami planéty a padá na ne. V závislosti od úrovne evolučného vývoja a stavu fyzického tela môže tá istá esencia počas spánku vychádzať do rôznych kvalitatívnych rovín Zeme – mentálnej, astrálnej, éterickej.

Ak esencia z toho či onoho dôvodu padne na nižší astrál alebo éter, stáva sa „hrou“pre astrálne zvieratá žijúce na týchto rovinách. To sa rovná skutočnosti, že človek spadne do džungle, kde sa to hemží krokodílmi, hadmi, levmi, tigrami a inými predátormi, pre ktorých je človek iba potravou… Takže entita, ktorá spadla do nižšieho astrálu alebo éteru, sa stáva veľmi žiaduce krmivo pre astrálne zvieratá.

Ak sa však v skutočnosti, rozumieme, môže človek schovať v aute, dome alebo použiť nejaký druh zbrane, potom entitu, ktorá počas spánku spadla do spodného astrálu, možno zachrániť len vytvorením energetickej ochrany okolo seba, ktorá nemôžu prejsť cez astrálne zvieratá. Ak entita zlyhá, musí sa rýchlo vrátiť do svojho fyzického tela, ktoré má silnú ochranu. Keď sa esencia vo sne rýchlo vráti do fyzického tela, človek si potom spomenie, ako spadol do nejakej bezodnej, hlbokej priepasti a často sa v takýchto prípadoch aj zobudí obliaty studeným potom.

Takýto náhly návrat esencie do fyzického tela je obrannou reakciou, ktorá esenciu zachraňuje pred smrťou. Ak sa entita nemôže vrátiť do tela, stáva sa korisťou astrálnych predátorov. V tomto prípade nastáva takzvaná smrť vo sne. Mylne si myslia, že ide o ľahkú smrť. Často táto situácia vedie k smrti entity.

Aký je však mechanizmus spánku? Čo sa v tomto prípade stane s ľudským mozgom? Ľudské telo, jeho mozog má dva režimy fungovania:

1) Režim bdelosti, v ktorom sú fyzické telo a telá entity v úzkej a aktívnej interakcii. V tomto prípade sa biopotenciály mozgu rýchlo menia a často majú veľkú amplitúdu zmien.

2) Režim spánku, v ktorom entita presahuje energetickú obranu tela. Zároveň prudko klesá aktivita neurónov, čo vedie k pomalším zmenám biopotenciálov mozgu.

Ak sa človek unaví, znamená to, že sa mu v tele nahromadí veľa toxínov a potrebuje oddych – spánok. Keď človek zaspí, nemôže okamžite „vypnúť“, náhle prejsť z jedného režimu fungovania do druhého. Áno, a na prípravu entity na výstup potrebujú všetky systémy fyzického tela nejakú medzeru, takže mozog ešte nejaký čas pracuje v režime činnosti, ktorý bol pred spaním. Potom nastupuje fáza takzvaného REM spánku – fáza zaspávania (pozri obr. 76).

Ďalej mozog preusporiada svoj spôsob fungovania tak, že entita začne ísť za energetickú ochranu fyzického tela. Rýchlosť zmeny biopotenciálov mozgu prirodzene klesá a nastupuje druhá fáza spánku (pozri obr. 77).

Ako esencia opúšťa telo, procesy prebiehajúce v neurónoch mozgu sa stále viac spomaľujú, toto je tretia fáza spánku (pozri obr. 78).

Keď esencia úplne opustí telo, aktivita mozgových neurónov klesne na minimum, ide o štvrtú fázu spánku (pozri obr. 79).

V tomto stave mozog nie je pripravený na rýchly návrat entity do jej fyzického tela. Ale môže nastať situácia, keď entita utekajúca pred astrálnymi predátormi musí rýchlo vstúpiť do ochranného psi-pola tela. Alebo, keď sa človek vo chvíľach ohrozenia života musí rýchlo prebudiť a byť pripravený na akciu.

V týchto prípadoch sa mozog vráti do normálneho stavu až nejaký čas po vstupe entity. A len ten organizmus, ktorého mozog sa mohol rýchlo vrátiť do aktívneho stavu, sa nestal korisťou astrálnych aj "pozemských" predátorov… Pravda, teraz je ťažké nájsť situáciu, keď niekomu hrozí nebezpečenstvo od "pozemského" predátorov, ale citlivý spánok mnohých zachráni pred dvojnohými predátormi.

Ale ako sa mozog úplne nevypne, keď entita opustí jeho telo? To je možné vďaka evolučnému získaniu mozgu. Keď je esencia úplne mimo fyzického tela, svaly, ktoré uvádzajú do pohybu očné buľvy, sa periodicky aktivujú. Zároveň do mozgu vstupujú nervové signály, ktoré aktivujú zodpovedajúce oblasti mozgovej kôry (okcipitálne optické zóny), čo umožňuje mozgu úplne sa nevypnúť. Signály pohybu očných svalov vytvárajú podmienky, pri ktorých sa mozog čiastočne aktivuje a prechádza do stavu identického so stavom začiatku výstupu entity (pozri obr. 79).

Fyzické telo, mozog sú zároveň v pohotovostnom režime entity, pripravené na rýchly návrat do aktívneho stavu (pozri obr. 80). Telo, mozog sú teda pripravené na situácie, kedy sa entita musí rýchlo vrátiť do svojho tela… K takejto aktivácii mozgu dochádza niekoľkokrát počas normálneho spánku, pričom mozog neustále vracia do pohotovostného režimu.

Pred prebudením, keď sa esencia začne vracať do svojho tela, sa mozog prudko aktivuje (fáza prebúdzania) (pozri obr. 81), po ktorej postupne prechádza do stavov, ako keď esencia vystupuje, len v opačnom poradí. V tomto čase sa esencia vracia do svojho tela (pozri obr. 82) a stav človeka sa vráti do režimu bdelosti (pozri obr. 83).

Fragment z knihy Nikolaja Levašova „Posledná výzva pre ľudstvo“