Prečo musíte chrániť svoje dieťa pred pomôckami mladšími ako 13 rokov

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Veľká väčšina rodičov je presvedčená, že telefón, televízor alebo počítač sú ideálnym spôsobom, ako svoje dieťa zamestnať. Tento článok prináša argumenty pediatra o tom, prečo je takýto výber hrubým bludom, ktorý len poškodzuje duševný a fyzický vývoj detí.

Dozviete sa tiež, na koľko času má dieťa nárok „digitálne“od narodenia až po dospelosť.

Mám dcéru. Lisa má tri roky a je zbláznená do tabletu, na ktorom si môžete kedykoľvek pozrieť svoje obľúbené „Peppa Pig“. Nevidím na tom nič zlé, najmä preto, že karikatúra je veľmi veselá a poučná. Zdá sa mi, že takýto obsah rozvíja v mojej dcére pozitívne vlastnosti a učí niečo nové. Tiež neskloním svoje srdce a priznám sa, že pozitívne prasa na seba upozorňuje na moje nepotlačiteľné šťastie a dáva nám s manželkou čas na vydýchnutie. Zdá sa, že z toho má prospech celá rodina!

Moja predstava o situácii však bola otrasená, keď som si prečítala článok Crisa Rowana, renomovaného amerického pediatra, ktorý študuje vplyv moderných technológií na vývoj bábätiek. Pozývam vás, aby ste sa oboznámili s "nepohodlnými" argumentmi autora, ktoré nebude ľahké prijať pre takých nedokonalých rodičov, ako som ja.

Nesprávna stimulácia mozgu

Mozog dieťaťa sa od narodenia do dvoch rokov zväčší trojnásobne a pokračuje v raste až do veku 21 rokov. Vývoj mozgu v ranom veku je určený environmentálnymi stimulmi alebo ich absenciou. Štúdie ukazujú, že stimulácia mozgu nadmerným vystavovaním sa gadgetom, internetu alebo televízii je spojená s kognitívnym oneskorením, zvýšenou impulzivitou a znížením schopnosti sebaregulácie.

Vývojové oneskorenie

Statická zábava znamená nedostatok pohybu a môže viesť k oneskoreniu fyzického a duševného vývoja. Tento problém sa prejavil v USA, kde každé tretie dieťa nastupuje do školy s oneskorením vo vývine, čo sa zreteľne odráža na jeho študijných výsledkoch. Mobilita zlepšuje pozornosť a schopnosť učiť sa nové veci. Vedci tvrdia, že používanie elektronických technológií poškodzuje vývoj detí a negatívne ovplyvňuje ich učenie.

Obezita

Televízia a počítačové hry sú príkladmi nepotravinových návykov, ktoré priamo súvisia s epidémiou nadváhy. Medzi deťmi, ktoré holdujú prenosným zariadeniam, je obezita o 30 % častejšia. Jeden zo štyroch mladých Kanaďanov a jeden z troch Američanov trpí syndrómom širokých kostí.

Vtipy bokom, 30 % detí s nadváhou bude mať diagnostikovanú cukrovku a navyše obézni jedinci sú vystavení vyššiemu riziku rannej mozgovej príhody a srdcového infarktu, čo vážne skracuje ich dĺžku života. Vedci zvonia a vyzývajú všetkých, aby sledovali obezitu detí, pretože prvá generácia 21. storočia má veľkú šancu zomrieť skôr ako jej rodičia.

Strata spánku

Suché čísla pre Spojené štáty hovoria, že 60 % rodičov vôbec nekontroluje, ako blízko sú ich deti kamaráti so všelijakými vychytávkami a tri štvrtiny rodín dovolia deťom nosiť so sebou do postele elektroniku. Žiariace obrazovky telefónov, tabletov a notebookov bránia nástupu spánku, čo vedie k skráteniu doby odpočinku a nedostatku spánku. Vedci stavajú nedostatok spánku na roveň podvýžive: obe vyčerpávajú telo, a preto negatívne ovplyvňujú asimiláciu školských hodín.

Duševná choroba

Množstvo zahraničných štúdií ukazuje jasné paralely medzi videohrami, internetom, televíziou a ich negatívnym vplyvom na psychiku mladých ľudí. Závislosť na hazardných hrách teda spôsobuje nespokojnosť so životom, nárast úzkosti a nárast depresie. Celosvetová sieť zase vedie k izolácii a rozvoju fóbií. Tento zoznam duševných chorôb možno pokojne doplniť o bipolárnu poruchu, psychózu, poruchy správania, autizmus a poruchu pripútania, teda narušenie blízkeho citového kontaktu s rodičmi. Pre vašu informáciu, každé šieste kanadské dieťa má nejaký druh duševnej choroby, ktorá sa často lieči iba silnými psychofarmakami.

Agresivita

Zopakujme si otrepanú pravdu: tvrdosť v televízii a počítačových hrách sa odráža aj v reálnom živote. Stačí sa bližšie pozrieť na zvyšujúcu sa frekvenciu fyzického a sexuálneho násilia v dnešných online médiách, filmoch a televíznych reláciách: sex, zneužívanie, mučenie, mučenie a vraždy.

Dieťa dostáva hotový vzorec správania, ktorý môže implementovať do okolitej reality. Najdôležitejšie je, že mnohé štúdie dospeli k rovnakému záveru: násilie na obrazovke má krátkodobé aj dlhodobé účinky – prejav agresie môže trvať dlho.

Digitálna demencia

Vedecké pozorovania dokazujú, že závislosť od televízie vo veku od jedného do troch rokov vedie k problémom so sústredením do siedmeho roku života. Deti, ktoré sa nevedia sústrediť, jednoducho strácajú schopnosť niečo sa naučiť a zapamätať si. Neustály tok rýchlych informácií vedie k zmenám v mozgu a potom k demencii - zníženiu kognitívnej aktivity so stratou predtým získaných vedomostí a praktických zručností a ťažkosťami alebo nemožnosťou získať nové.

Závislosť

Čím viac rodičia kontrolujú e-maily, strieľajú príšery a pozerajú televízne programy, tým viac sa vzďaľujú od svojich detí. Nedostatok pozornosti dospelých často kompenzujú rovnaké pomôcky a digitálne technológie. V niektorých prípadoch sa dieťa samo stane závislým na prenosných zariadeniach, internete a televízii. Každé jedenáste dieťa vo veku od 8 do 18 rokov je závislý na digitálnych technológiách.

Škodlivé žiarenie

V roku 2011 Svetová zdravotnícka organizácia a Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny klasifikovali rádiové emisie z mobilných telefónov a iných bezdrôtových zariadení ako potenciálny karcinogén a zaradili ho do skupiny 2B „možno karcinogénne pre ľudí“. Treba si však uvedomiť, že deti sú citlivejšie na rôzne negatívne vplyvy, keďže ich mozog a imunitný systém sa ešte len vyvíja. Riziká pre mladý a už sformovaný organizmus preto podľa vedcov nemožno stotožňovať. Zaoberá sa aj názorom, že emisie RF by sa mali preklasifikovať ako 2A (pravdepodobný karcinogén) a nie ako súčasné 2B.

Záver

Na záver svojho článku Chris Rowan odporúča časový rámec, ktorý je vhodný pre deti rôzneho veku.

Vek	čas	TV bez násilia	Mobilné gadgety	Násilné videohry	Násilné videohry	Online násilie a/alebo pornografia
0–2	vôbec nie	nikdy	nikdy	nikdy	nikdy	nikdy
3–5	1 hodinu denne		nikdy	nikdy	nikdy	nikdy
6–12	2 hodiny denne		nikdy	nikdy	nikdy	nikdy
13–18	2 hodiny denne			limit 30 minút denne		nikdy

Dovolím si predpokladať, že drvivá väčšina detí denne prekračuje hranice uvedené v tabuľke. Mali by ste kvôli tomu panikáriť? Postupom času bude každá rodina poznať svoju odpoveď, správnu alebo nesprávnu.

pozri tiež: