Správna prestávka na kávu, alebo ako prestávam piť kávu
Správna prestávka na kávu, alebo ako prestávam piť kávu

Video: Správna prestávka na kávu, alebo ako prestávam piť kávu

Video: Správna prestávka na kávu, alebo ako prestávam piť kávu
Video: Inside Kremlin: The Years That Led To The Fall Of The Soviet Union | Heart Of The Kremlin | Timeline 2024, Smieť
Anonim

Tento príbeh sa začal už dávno. Pamätám si, že ešte v sovietskom detstve moja mama občas vytiahla brazílsku kávu v akejsi plechovke, ktorá vyzerala ako tučný puk. Magický hnedý prášok, ktorý môžu piť len dospelí…

Začal som ho používať oveľa neskôr. Možno v roku 1996 alebo možno v roku 1998, keď som už končil školu a bol som na návšteve u otca. Nalieval do seba pohár za pohárom a ja som sa rozhodla s ním držať krok. Koľko kávy som vtedy vypil, teraz si nepamätám, uplynulo viac ako 20 rokov. Ale koľko som ho teraz vypil, je známe určite: od 7 do 10 šálok denne. Žiadne ráno nemohlo začať bez šálky kávy; nasleduje druhý. Ani jeden biznis sa nedal rozbehnúť len tak: najprv si vypijeme kávu… So zdravím je to, zdá sa, v poriadku, pite aj naďalej pre seba… Však.

Môj život prebiehal nasledovne. Vstával som pomerne skoro (o 6 hodín plus mínus) a pred začiatkom práce - do 9. hodiny som sa staral o svoje veci: buď ráno behať, alebo niečo iné; počas tejto doby do seba naleje niekoľko (3-4) šálok kávy. Potom sa dal do práce, nalial si tam kávu a začal programovať na slávu cára a vlasti. Pri ďalšom opieraní sa o kávu. Potom som išiel na obed, rýchlo som sa najedol a spadol na pohovku – bolo pre mňa životne dôležité zaspať. Aspoň pol hodiny. Vrátil som sa do práce, tam som bol pár hodín po obede hlúpy, opäť som sa oprel o kávu a bližšie k piatej hodine sa zákruty opäť začali trochu pohybovať. Po šiestej som sa vrátil domov a nechcel som robiť nič iné. Cítil som sa smrteľne unavený a mojou jedinou túžbou bolo padnúť na gauč a zaspať. Ale na spánok bolo priskoro… A najurážlivejšia vec je, že život len tak prechádza. Mám čas: do 10-tej je ešte veľa vecí, ktoré sa dajú urobiť, ale nemám ani silu, ani chuť na nič. Takže som sa nejako dostal do večera: film, kniha alebo iné zbytočné zamestnanie - a spať. Ráno vstanem, vypijem kávu, život sa zlepší, život bude zábavnejší.

A všetko by bolo v poriadku, ale ráno (keď sa život stal zábavnejším) navštívili moju sviežu myseľ rôzne myšlienky. Myšlienky, že život by sa mal zmeniť. Že by bolo dobré zarobiť viac a skutočne. A to si vyžaduje úsilie. No napríklad rozšírte a prehĺbte svoje znalosti o programovaní 1C. A tiež si prečítať internet o problémoch s autom, dokončiť digitalizáciu atď. Je potrebné urobiť veľa dobrých a dôležitých vecí. Ale ráno je posvätný čas - nie je to túžba stráviť ho; v práci nie je čas a večer nie je energia. Stále sú dni voľna, ale tu si chcete oddýchnuť. Výsledkom je začarovaný kruh, z ktorého nie je vidieť východ. Môžete si, samozrejme, dať ešte kávu a prinútiť sa niečo urobiť. Ale už som unavený z tohto prístupu …

Nedá sa povedať, že by som si to predtým neuvedomoval: pred pol rokom som všetky tieto príznaky, menovite otupenosť a ospalosť po večeri, ako aj úplné zrútenie večer, spojil s kávou. Potom som sa pokúsil prestať piť kávu, ale okamžite som čelil skutočnosti, že mozog nemohol začať myslieť. Ale to je celá moja práca. Programátor zarába myslením hlavou. Preto som sa rozhodol – dobre, teraz si dám pohár, v prípade potreby si vybičujem mozog, postupne znížim množstvo na nulu. Vtedy som si zaobstaral ceduľku, v ktorej som si označil každý vypitý pohár (takže viem naisto). Ale bolo ťažké klesať hladko; ale nadšenie a odhodlanie v tejto veci celkom hladko klesli, presne na nulu. A balet Marlezon pokračoval. Mimochodom, musím dodať, že ráno to až taká zábava nebola. Áno, po prvom pohári náhle prišla veselosť; ale potom nastalo napätie a pocit únavy. Táto sila trvala obmedzený čas. A preto bola potrebná ďalšia porcia.

Všetko sa to skončilo tým, že som v jeden piatok vypil (jeden-dva-tri-štyri-päť) kávu, prišiel do práce a povedal, že dnes si beriem voľno z dôvodu dovolenky a idem na chodiť. Lebo potrebujem MYSLIEŤ. A je o čom premýšľať: už niekoľko mesiacov existujú ciele, pre ktoré sa pre nedostatok energie nič nerobí. Všetku silu zožiera práca. Na nič viac nezostáva. Mimochodom, na moju prácu sa mi nahromadili aj sťažnosti. A preto nie je možné takto pokračovať, musíme nájsť cestu von. Buď niečo vyriešite prácou (uvoľnite si čas), alebo…

Prišiel som domov, vypil som kávu a začal som premýšľať. A nakoniec ma moje myšlienky priviedli späť k starému záveru: KÁVA. Práve kvôli nemu chcem neustále spať. Práve kvôli nemu často odmietam jesť na obed, aby som si zachoval schopnosť myslieť. Kvôli nemu mám večer čas, ale je to zbytočné. Je možné, že mi kvôli nemu narástla plešina na hlave. Ale čo je najdôležitejšie, kvôli nemu je dosiahnutie mojich cieľov vo všeobecnosti otázne. A keď som to všetko pochopil, rozhodol som sa - dosť je! Od tej chvíle som prestal piť kávu.

(Zatiaľ som ho na chvíľu nahradila čajom. Čierny čaj, s citrónom, 2-3 poháre denne. No, aby som sa príliš nerozčuľoval od trápenia)

Bol piatok. Áno, čítal som aj zdroj vedomostí (internet) na túto tému. Hovorí sa, že „britskí vedci“prišli na to, že je lepšie prestať postupne, inak sa môžu vyskytnúť príznaky: od miernej malátnosti a apatie k životu až po bolesti hlavy. Poslal som „britských vedcov“, aby v zime odstraňovali sneh na Sibíri svojou postupnosťou, no sám som poznamenal, že ma čaká prechodné obdobie (od týždňa do mesiaca). A tiež, že to prejde, a potom hviezda normálneho života vystúpi v plnej sile. Bol celý piatok; cez víkendy som sa nejako zvlášť nenamáhala, spala som koľko som chcela, no v pondelok mi toto prechodné obdobie padlo na hlavu. Prišiel som do práce, sadol si na stoličku a uvedomil som si, že sa mi do práce vôbec nechce. Od slova "absolútne". Potom som zašiel za vedením a oznámil som túžbu ísť na dovolenku v predstihu. Hneď od rána. Ale bolo mi povedané, že môžete ísť na dovolenku, ale iba podľa plánu, budete musieť počkať. Potom som sa vrátil na stoličku a začal som premýšľať, že by som možno mal skončiť. Pretože, ako som povedal, vôbec sa mi nechce pracovať. A nemôžem. Áno, áno, viem, v nočnom stolíku mám čarovnú nádobu s hnedým práškom. A len čo ho pustíte vodou a cukrom, svet sa obráti hore nohami, ciele sa zdvihnú a oni sa s pesničkami vydajú na pochod k svetlejšej budúcnosti. Viem to, ale nad touto možnosťou som ani neuvažoval. Ale prestať je téma! Po tom, čo som trochu sníval o slobode, môj mozog nejako dokázal napnúť svoje zákruty a povedal, že sloboda je, samozrejme, v pohode. A potom čo? Potom bude inde buď to isté, alebo tiež sloboda od peňazí. Aj keď… niečo mi napadne. OK Skrátka, rozhodol som sa len vydržať. Rob, čo môžem. Ej, keby som mal lopatu, išiel by som kopať. Je to jednoduché. Ale prinútiť váš mozog, aby začal myslieť, je oveľa ťažšie. No nič, časom to prejde…

Bol pondelok. A v stredu som si uvedomil, že som mal pravdu! Bola to káva. Do konca týždňa som sa aj navečeral, ľahol som si aj na sedačku, ale spať sa mi už veľmi nechcelo. Keď som prišiel večer domov, mal som teraz silu robiť rôzne veci. Po práci už nepadám na pohovku a čumím do stropu. Opäť som sa pustil do digitalizácie. A čoskoro bude telo konečne prestavané a ja začnem robiť to hlavné. Ešte nemôžem povedať, čo sa mi stalo za mesiac alebo šesť mesiacov, tk. prešlo len 8 dní. Ale už teraz je jasné, že som na správnej ceste. Život ide ďalej!

Odporúča: