Obsah:

Emócie a zdravie
Emócie a zdravie

Video: Emócie a zdravie

Video: Emócie a zdravie
Video: Ivan Chai [Fireweed Tea] Making 2024, Smieť
Anonim

Najväčší kardiológ GF Lang napísal: "Faktorom spôsobujúcim hypertenziu je preťaženie a mentálna traumatizácia emocionálnej sféry." V roku 1965 zasadnutie Akadémie lekárskych vied venované kardiovaskulárnym ochoreniam plne potvrdilo názor G. F. Langa, že preťažovanie nervového systému a negatívne psychické podnety sú hlavnými faktormi rozvoja mnohých kardiovaskulárnych ochorení. Tu na relácii boli prezentované najmä tieto údaje: infarktu myokardu predchádza akútna psychická trauma v 20 percentách, chronická psychická trauma - v 35 percentách, preťaženie v práci - v 30 percentách prípadov. Vo viac ako polovici prípadov bol teda vznik srdcového infarktu uľahčený negatívnym psychickým podnetom.

Zároveň by sme si nemali myslieť, že akékoľvek preťaženie nervového systému, akékoľvek negatívne podnety predisponujú k rozvoju závažných srdcových chorôb. Pripomeňme si blokádu, keď sme hladovali, neustále hrozila smrť, ak nie od hladu, tak od guliek a nábojov, a infarktov vtedy nebolo toľko, v každom prípade menej ako v r. pokojné dni. Potvrdzujú to aj informácie, ktoré som dostal počas cesty do Vietnamu, ktorý zachvátila vojna. V tom čase bola celá krajina vystavená leteckému bombardovaniu, vo dne v noci bol každú chvíľu vyhlásený poplach, akýkoľvek pohyb na cestách bol možný len v noci, všade bola smrť, rozsievala smútok a utrpenie a v v nemocnici bolo len 5 pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami, percent pacientov s hypertenziou - 1,9 percenta a pacientov s infarktom myokardu bolo za šesť rokov evidovaných len osem!

Ukazuje sa, že nie každý negatívny podnet je príčinou vážneho ochorenia srdca! Znovu opakujem, hrubosť, hrubosť, nedôstojné ľudské správanie, podlosť, podlosť a iné činy, ktoré necítite bezmocne zastaviť, no rozhorčujú celú vašu bytosť, sú deštruktívne pre srdce.

Významnú úlohu zohráva aj pocit strachu. Ale nie strach zo smrti alebo utrpenia pre spravodlivú a ušľachtilú vec, ktorá niekedy môže človeka aj posilniť. A ten strach o seba, o svojich príbuzných, keď si uvedomíte, že vás nejaký drzý a ignorantský človek ohrozuje, môže naozaj urobiť niečo zlé, hoci ste si nezaslúžili taký postoj k sebe, že je tento človek nespravodlivý, ale využíva svoje právo silných vás nielen nezaslúžene urazí, ale môže vás aj ponížiť a svojim konaním spôsobiť vám a vašej rodine veľkú, nenapraviteľnú ujmu…

F. G. Uglov. "Srdce chirurga", fragment

Povaha ľudských emócií

Emócie, pocity, zážitky, starosti, utrpenie, inšpirácia a sklamanie, láska a žiarlivosť, vznešenosť i beznádej a mnohé iné prejavy našej duše napĺňajú náš život od prvého plaču, s ktorým sme prišli na tento svet, až po posledný výdych, s ktorým necháme to tak.

Krásne a strašné, vznešené a nízke, vznešené a hnusné prejavy ľudskej povahy sú spojené s emocionálnym stavom našej duše.

Aké sú teda emócie, ktoré hrajú takú významnú úlohu v živote každého z nás?

Aké funkcie v sebe nesú a aká je ich povaha?

Dá sa tento prírodný jav vysvetliť, alebo majú pravdu básnici, ktorí vo svojich výtvoroch ospevovali ľudské city a napísali, že napríklad láska sa vysvetliť nedá, ale ak sa nájde vysvetlenie, tak to láska nie je.

Samozrejme, každý sa chce dotknúť niečoho tajomného, záhadného, čo nás niekedy úplne uchváti. Ale ak sa navyše objaví pochopenie tohto zázraku, bude viac šťastných ľudí, oveľa menej zlomených sŕdc a osudov …

Aká je teda povaha emócií?!

V plnom zmysle slova možno hovoriť o emóciách iba vtedy, keď v živých organizmoch počas vývoja života vznikajú nervové systémy. Aj keď aj jednobunkové organizmy reagujú na zmeny prostredia.

Ak sa v ich bezprostrednej blízkosti objavili chemicky agresívne látky, jednobunkové organizmy boli z nebezpečnej zóny odstránené do bezpečnej vzdialenosti, po ktorej sa vrátili k bežnej činnosti.

Najprv si definujme, čo sú emócie a pocity.

Emócie, pocity sú reakciou živého organizmu na zmeny VONKAJŠIEHO a VNÚTORNÉHO prostredia

Všetky z nich možno rozdeliť do dvoch hlavných skupín - ochranné emocionálne reakcie a emocionálne reakcie spojené s plodením.

Okrem toho sa obe skupiny reakcií pozorujú takmer vo všetkých živých organizmoch - od najjednoduchších po najvyššie.

Každá nová evolučná etapa vo vývoji života viedla jednak k vzniku nových emocionálnych reakcií, jednak k obohateniu existujúcich.

Uvažujme každú skupinu emocionálnych reakcií osobitne. Začnime s analýzou ochranný.

Všetky varianty obranných reakcií majú jeden účel - zachovanie života každého konkrétneho jednotlivca.

Áno, je to ľahké pochopiť – len jedinci, ktorí prežili v boji o život, sú schopní a schopní dať potomkov a pokračovať vo svojej rase.

Skúsme teda zistiť, ako ochranné emocionálne reakcie pomáhajú živým bytostiam v ich boji o prežitie.

Keď sa objavilo nebezpečenstvo, len jedinci s okamžitou reakciou sa nestali večerou ani obeťou svojich nepriateľov.

Každý dobre vie, že zo strachu sa do krvi dostáva adrenalín, ktorý produkujú nadobličky. V tomto stave ľudia napríklad prekonávajú všetky rekordy v rýchlosti, skokovej vzdialenosti, fyzickej sile. Potom sa všetci len čudujú, ako to dokázali.

Pokusy o zopakovanie vlastných „rekordov“nikomu nevyšli. Aký je dôvod tohto javu?

Pokúsme sa pochopiť podstatu tohto najkurióznejšieho fenoménu ľudskej psychiky.

V momente strachu sa človeku do krvi uvoľňuje adrenalín, zdá sa, že sa našlo vysvetlenie. Ale, neunáhlime sa k záverom, ale zamyslime sa trochu nad týmto fyziologickým javom nášho tela.

Z nadobličiek sa adrenalín dostáva do ciev, žíl, cez ktoré ho krv dodáva do srdca.

Predtým, ako pristúpime k analýze toho, čo sa deje v momente zdesenia, pamätajme na to, že krv sa pohybuje v žilách vďaka vlnovitým kontrakciám prstencových svalov. Súčasne sa vytvorí mierny pokles tlaku.

To znamená, že adrenalín sa dostane do srdca za pár sekúnd. Cez dolnú dutú žilu krv nesúca adrenalín vstupuje do pravej predsiene, potom do pravej komory, pľúcnej tepny, pľúc, pľúcnych žíl, ľavej predsiene, ľavej komory, aorty.

Z aorty cez malý kruh krvného obehu adrenalín vstupuje do mozgu, celkovo do svalov tela.

Výsledkom je, že už za pár sekúnd sa adrenalín dostane do svalov.

Ale, ako aj dieťa chápe, týchto pár sekúnd bude stačiť na to, aby útočiaci predátor dostal túžbu po večeri.

Pravdepodobne každý z nás zažil vplyv strachu alebo strachu, ktorý sa prejavuje takmer okamžite.

Do tela preniká prúd, vlasy stoja na konci, sily sa objavujú odnikiaľ a teraz sme už zachránení …

Ako sa to všetko deje?

Odkiaľ sa berú mimoriadne sily, o ktorých sme ani nevedeli?

Treba si uvedomiť, že mechanizmy vplyvu emócií na prežívanie živého organizmu sa vyvíjali za miliardy rokov vývoja života.

A ich hlavnou funkciou je zachovanie života jedinca ako nositeľa genetickej informácie, bez ktorej je rozvoj a pokračovanie života nemožné.

To je pochopiteľné - aby toto druhy by mohli dať potomstvo a pretrvávať v priebehu vývoja života je prvá vec, ktorá je potrebná - prítomnosť jednotlivcov že toto potomstvo je schopné dať.

Preto v boji o prežitie dokázali prežiť len druhy živých organizmov, ktoré majú vyvinuté účinné metódy regulácie rozloženia potenciálu živého organizmu vo chvíľach ohrozenia.

Pamätajme, že každá bunka akéhokoľvek organizmu pri rozdelení uvoľňuje primárnu hmotu.

Ďalej sú tieto primárne látky rozdelené medzi všetky úrovne, ktoré táto bunka má (pozri obr. 36). Čo zase spôsobuje najefektívnejšiu interakciu medzi všetkými úrovňami bunky.

Iba v tomto prípade je bunka schopná zvládnuť maximálne zaťaženie a s minimálnym poškodením vykonávať svoje funkcie. Okrem toho má každá bunka mnohobunkového organizmu niekoľko funkcií:

1. Prispôsobenésúvisiace s jej vlastnou životnou podporou

2. Funkčnéspojené s jej prácou v záujme celého mnohobunkového organizmu

3. Ochrannéspojené so zachovaním celistvosti mnohobunkového organizmu, ktorého je súčasťou.

Je jasné, že bunka vynakladá časť svojho potenciálu na vykonávanie každej z týchto funkcií. V extrémnych situáciách by mala mať bunka maximum svojho potenciálu poskytovať ochranné funkcie, na chvíľu zanedbávať všetky ostatné.

Zároveň bunka pracuje v kritickom režime, počas ktorého dostáva maximálne poškodenie.

Poškodenie je spôsobené skutočnosťou, že počas kritického režimu prevádzky sa v článku hromadia trosky, ktoré jednoducho nemajú čas opustiť článok. K pohybu plazmy medzibunkovým priestorom totiž dochádza v dôsledku zvyškového krvného tlaku.

Plazma sa pod vplyvom krvného tlaku vytláča z kapilár do medzibunkového priestoru. Keďže kvapalina je nestlačiteľná, ďalšia časť plazmy jednoducho stlačí predtým prijatú plazmu dopredu, čím sa vytvorí pohyb plazmy v medzibunkovom priestore.

Pomaly sa pohybujúca plazma sa zhromažďuje v lymfatických cievach a potom sa vracia do krvného obehu.

Zadržiavanie toxínov vo vnútri bunky vedie k tomu, že ako chemicky aktívne látky začnú vstúpiť do chemických reakcií s molekulami samotnej bunky. To vedie k zhoršeniu a narušeniu intracelulárnych procesov.

Preto po každej stresovej záťaži potrebuje bunka obdobie zotavenia, niekedy dosť dlhé, počas ktorého sa bunka úplne alebo takmer úplne obnoví.

Pri častých stresových zaťaženiach sa bunka nestihne zotaviť a dochádza k jej rýchlej deštrukcii.

Schopnosť samoopravy buniek môže byť veľmi rôznorodá, a to ako u rôznych typov mnohobunkových organizmov, tak aj u rôznych jedincov toho istého druhu.

Navyše, počas života jedného a toho istého jedinca sa schopnosť sebaregenerácie pohybuje v dosť širokých medziach. Bunky, ktoré utrpeli značné poškodenie, zomierajú a neskôr sú nahradené novými.

Takže, poďme, teraz analyzujme, čo sa stane s bunkou, kedy kritická operácia a ako s ňou súvisia naše emócie

Počas normálneho fungovania sa primárna hmota uvoľnená pri štiepení distribuuje medzi všetky úrovne bunky (pozri obr. 38).

Navyše, primárna vec G vstupuje do kvalitatívneho zloženia všetkých bunkových úrovní (telies) a podľa toho je nimi absorbovaný pri normálnej bunkovej činnosti.

Každé bunkové telo – éterické, astrálne alebo mentálne, je nasýtené zodpovedajúcimi primárnymi hmotami.

Éterické telo bunky naplnené iba primárnou hmotou G, zatiaľ čo astrálne - G a F, prvý duševný - G, F a E.

Pri štiepaní sa teda uvoľňuje primárna hmota G distribuované na všetkých úrovniach bunky.

A to znamená len to, že každá z týchto úrovní dostáva časť "časti" primárnej hmoty G, ktorý pri štiepení „vyrába“fyzicky hustú bunku.

Navyše, každé z týchto tiel bunky je nasýtené na určitú kritickú úroveň, po ktorej dochádza k spätnému toku primárnych látok z týchto úrovní v smere k fyzicky hustej bunke.

Je to tento okruh primárnych záležitostí, ktorý poskytuje proces, ktorý každý nazýva ŽIVOT

Takže éterické telo bunky si zachováva časť primárnej hmoty G, zatiaľ čo zvyšok je rozdelený medzi ostatné úrovne.

Pripomeňme si, že činnosť éterického tela určuje činnosť fyziologických procesov v bunkách, čo zase znamená, akú fyzickú aktivitu je schopná vydržať ako každá bunka jednotlivo, tak aj celý organizmus ako celok.

teda čím väčší podiel primárnej hmoty G zostane na éterickej úrovni, tým výkonnejšia musí byť fyzicky hustejšia bunka a organizmus ako celok..

Otázkou je, ako „prinútiť“primárnu hmotu G akumulujú sa iba na éterickej úrovni bunky, zatiaľ čo počas normálneho režimu bunky sú aktívne všetky úrovne, ktoré táto bunka má, a primárna hmota G rozdelené medzi všetky (pozri obr. 36 a obr. 38).

Aby sa tak stalo, musí sa objaviť „bariéra“medzi éterickou a astrálnou úrovňou.

Iba v tomto prípade je prvoradá vec G sa začnú hromadiť na éterickej úrovni bunky a fyziologické schopnosti bunky a v dôsledku toho aj celého organizmu ako celku sa mnohonásobne zvýšia (pozri obr. 39).

Odkiaľ teda pochádza táto „klapka“v momente nebezpečenstva?

Takže tento "tlmič" vytvára, cez emóciu, podstatu

Áno, je emócie sú kľúčom, ktorý uzatvára a otvára určité úrovne podstaty a tým reguluje aktiváciu rôznych vlastností a schopností, ktorými daný jedinec disponuje.

N. Levashov, "Essence and Mind", fragment.

Odporúča: