Zručnosť myslenia, ktorú vás nikto nikdy nenaučil

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Starovekí stoickí filozofi ako Marcus Aurelius, Seneca a Epictetus pravidelne vykonávali cvičenie známe ako premeditatio malorum, čo v preklade znamená „predurčenie zlého“.

Účelom tohto cvičenia bolo predstaviť si negatívne veci, ktoré sa môžu v živote stať. Stoici si môžu napríklad predstaviť, aké by to bolo stratiť prácu a stať sa bezdomovcami alebo utrpieť traumu, byť paralyzovaný, zničiť si povesť, stratiť svoje postavenie v spoločnosti.

Filozofi verili, že predložením najhoršieho scenára vopred môžu prekonať svoje obavy z negatívnych skúseností a vyvinúť efektívnejšie plány, ako im predchádzať. Zatiaľ čo väčšina ľudí sa sústredila na to, ako uspieť, stoici mysleli aj na to, ako sa vyrovnajú s neúspechom. Ako sa udalosti vyvinú, ak sa zajtra všetko pokazí? A ako sa na to máme pripraviť dnes?

Tento spôsob myslenia sa nazýva inverzia. Keď som sa o ňom prvýkrát dozvedel, nechápal som, aký silný môže byť. Ako som to študoval stále viac a viac, začal som si uvedomovať, že inverzia je vzácna a užitočná zručnosť, ktorú takmer všetci veľkí myslitelia používajú na dosiahnutie svojich cieľov (inverzia sa líši od práce dozadu alebo od „začínania od konca“. Tieto stratégie sledujú to isté cieľ, ale pristupovať k nemu rôznymi spôsobmi. Medzitým vás inverzia žiada, aby ste zvážili opak výsledku, ktorý chcete – pozn. autora).

Ako veľkí myslitelia menia status quo

Nemecký matematik Karl Jacobi počas svojej kariéry významne prispel k rozvoju rôznych vedných oblastí. Bol známy najmä svojou schopnosťou riešiť zložité problémy podľa stratégie muss immer umkehren alebo, voľne preložené, „prevrátiť, vždy prevrátiť“(rôzne učebnice matematiky tvrdia, že „prevrátiť, vždy prevrátiť“bolo jednou z Jacobiho obľúbené frázy).

Jacobi veril, že jedným z najlepších spôsobov, ako si ujasniť svoje myslenie, je riešiť matematické problémy v obrátenej forme. Zapísal si opak problému, ktorý sa snažil vyriešiť, a zistil, že riešenie sa mu často naskytne ľahšie.

Inverzia vás núti zvážiť aspekty situácie, ktoré sú často pred vašimi očami skryté. Čo keby to bolo naopak? Čo ak sa zameriam na druhú stranu tejto situácie? Namiesto toho, aby ste sa pýtali, ako niečo urobiť, opýtajte sa, ako to nerobiť.

Ako píše Josh Kaufman: "Štúdiom opaku toho, na čom pracujete, môžete identifikovať dôležité prvky, ktoré nie sú okamžite zrejmé."

Veľkí myslitelia, znalci a inovátori myslia dopredu aj dozadu. Pozerajú sa na opačnú stránku veci.

Umenie nám ponúka dobrý príklad

Inverzia je často jadrom veľkého umenia. V spoločnosti je v každom momente status quo a umelci a inovátori, ktorí vyčnievajú, sú často tí, ktorí ho presvedčivo narušia.

Veľké umenie mení zavedené pravidlá. Toto je opak toho, čo bývalo. Tajomstvom nekonvenčného myslenia je istým spôsobom jednoducho zmeniť status quo.

Úspech sa preceňuje. Snažte sa vyhnúť chybám

Tento typ reverznej logiky možno rozšíriť do mnohých oblastí života. Napríklad ambiciózna mládež sa často zameriava na to, ako uspieť. Investor miliardár Charlie Munger si však myslí, že stojí za to zamerať sa skôr na negatíva.

"Čoho sa treba vyvarovať?" – pýta sa – „Odpoveď je jednoduchá: lenivosť a nezáväznosť. Ak ste voliteľný, nezáleží na tom, aké sú vaše prednosti. Budete okamžite porazení. Svedomité plnenie úloh by malo byť automatickou súčasťou vášho správania."

Vyhýbanie sa chybám je podceňovaný spôsob, ako dosiahnuť úspech. Vo väčšine zamestnaní môžete dosiahnuť určitý stupeň úspechu jednoducho tým, že budete proaktívni a odhodlaní – aj keď nie ste v tejto oblasti príliš bystrí, rýchli alebo talentovaní. Niekedy je dôležitejšie študovať, prečo ľudia v živote zlyhávajú, ako prečo uspejú.

Výhody myslenia dopredu a dozadu

Inverzia môže byť užitočná najmä na pracovisku

Lídri sa môžu pýtať sami seba: "Čo robí zlý manažér každý deň?" Tí, ktorí sa snažia dobre hospodáriť, by sa pravdepodobne mali týmto veciam vyhýbať.

Podobne, ak sú inovácie základnou súčasťou vášho obchodného modelu, môžete sa opýtať: „Ako by sme mohli urobiť túto spoločnosť menej inovatívnou?“Odstránenie týchto bariér a prekážok môže pomôcť rýchlejšiemu vzniku kreatívnych nápadov.

Každé marketingové oddelenie chce prilákať nových zákazníkov, ale je užitočné položiť si otázku: „Čo môže odradiť našich kľúčových zákazníkov?“Nová perspektíva môže odhaliť úžasné nápady.

Metódou určenia toho, čo nefunguje, sa dá zistiť, čo je naopak efektívne. Akým chybám a nedostatkom sa chcete vyvarovať? Inverzia nie je o hľadaní dobrej rady, ale o hľadaní antirady. Ukazuje, čomu sa vyhnúť a čo nám chýba.

Tu je niekoľko ďalších spôsobov, ako využiť inverziu v práci a živote

Projektový manažment

Jedna z mojich obľúbených inverzných techník sa nazýva Failure Premortem. Vyzerá to ako zámer zla pre moderný biznis.

Funguje to takto:

Predstavte si najdôležitejší cieľ alebo projekt, na ktorom práve pracujete. Teraz sa mentálne posuňte o šesť mesiacov vpred a predpokladajte, že projekt zlyhal alebo sa nedosiahol cieľ.

Zamyslite sa nad tým, ako sa to stalo. Niečo sa pokazilo? Aké chyby ste urobili? Prečo sa to skončilo neúspechom?

Toto cvičenie sa v organizáciách niekedy nazýva „zabiť spoločnosť“, pretože cieľom je pochopiť spôsoby, akými môže spoločnosť zlyhať. Podobne ako pri predurčení zla, ideou je identifikovať problémy a momenty zlyhania a potom vypracovať plán, ako sa im vyhnúť.

Produktivita

Väčšina ľudí chce urobiť viac za kratší čas. Keď použijete inverziu na produktivitu, možno sa budete pýtať: „Čo keby som sa chcel menej sústrediť na svoju prácu? Ako môžem byť rozptyľovaný? Odpoveď na túto otázku vám môže pomôcť objaviť body, ktoré treba riešiť, aby ste si každý deň ušetrili viac času a energie.

Táto stratégia je nielen efektívna, ale často aj bezpečnejšia ako priama honba za úspechom. Niektorí ľudia napríklad užívajú drogy alebo psychotropné látky, aby zvýšili svoju produktivitu. Tieto metódy môžu pomôcť, ale riskujete aj negatívne vedľajšie účinky.

Je nepravdepodobné, že by ste medzitým nechali telefón v inej miestnosti, zablokovali webové stránky a sociálne siete a vzdali sa televízie. Obe stratégie riešia rovnaký problém, no inverzia vám umožňuje pozerať sa naň z iného uhla pohľadu a s menším rizikom.

Toto chápanie odhaľuje všeobecnejší princíp: slepé pokusy o dosiahnutie úspechu môžu mať negatívne dôsledky, ale predchádzanie neúspechu zvyčajne prináša len veľmi malé riziko.

Vykladanie

Marie Kondo, autorka knihy The Life-Changing Magic of Tidying Up, používa inverziu, aby pomohla ľuďom vyložiť sa. Jej slávna téza: "Musíme si vybrať to, čo si chceme ponechať, nie to, čoho sa chceme zbaviť."

Inými slovami, štandardne by ste sa mali vzdať toho, čo vo vašom živote „nevyvoláva radosť“. Tento posun v myslení prevracia vykladanie tým, že sa zameriava na to, čo si chcete ponechať, a nie na to, čo chcete vyhodiť.

Vzťah

Aké správanie môže zničiť manželstvo? Nedostatok dôvery. Neúcta k inej osobe. Potláčanie osobnosti vášho partnera. Trávite všetok svoj čas s deťmi, nerozvíjajte spoločné vzťahy. Nedostatok spoločnej diskusie o financiách a výdavkoch. Prevrátenie pohľadu na dobré manželstvo vám môže ukázať, ako sa vyhnúť zlému.

Osobné financie

Každý chce zarobiť viac peňazí. Čo ak však otázku prevrátime? Ako môže byť vaša finančná pohoda zničená?

Míňať viac, ako zarobíte, je overená cesta k finančnému neúspechu. Bez ohľadu na to, koľko peňazí máte, matematika sa nedá oklamať. Rovnako aj rastúci dlh je núdzová situácia, ktorú treba čo najrýchlejšie riešiť. A postupne nekontrolované nákupy, míňacie návyky môžu viesť k finančným problémom.

Predtým, ako sa budete príliš starať o to, ako zarobiť viac peňazí, uistite sa, že ste sa naučili o ne nestratiť. Ak sa vám podarí vyhnúť sa týmto problémom, budete ďaleko pred ostatnými a vyhnete sa bolesti a trápeniu.

Vzhľadom na opak

Inverzia je kontraintuitívna. Strácať čas premýšľaním o opaku toho, čo chcete, nie je samozrejmé.

Inverzia je však kľúčovým nástrojom pre mnohých veľkých mysliteľov. Stoickí praktizujúci vizualizujú negatívne dôsledky. Inovatívni umelci prevracajú status quo. Efektívny lídri sa vyhýbajú chybám, ktoré bránia úspechu, rovnako ako sa učia zručnostiam, ktoré úspech urýchlia.

Inverzia môže byť obzvlášť užitočná pri zmene vlastného presvedčenia. Núti vás pristupovať k svojim rozhodnutiam ako k súdu. V procese musí porota pred rozhodnutím vypočuť obe strany sporu. Inverzia vám pomôže urobiť niečo podobné. Čo ak dôkazy vyvracajú to, čomu veríte? Čo ak sa pokúsite zničiť názory, ktoré si vážite? Inverzia vám bráni rozhodnúť sa po prvom závere. Je to spôsob, ako čeliť gravitačnej sile konfirmačnej zaujatosti.

Inverzia je nevyhnutná schopnosť viesť logický a racionálny život. To vám umožní ísť za hranice konvenčných vzorcov myslenia a vidieť situácie z iného uhla. Nech už čelíte akémukoľvek problému, vždy zvážte opačnú stránku veci.

Autor: James Clear