Čo je to strach a môžete sa ho naučiť?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Je nepravdepodobné, že na svete existuje živá bytosť, ktorá sa nebojí vôbec ničoho. Strach je zakotvený v našej DNA. Bez neho by sa človek, rovnako ako všetky ostatné zvieratá, nikdy nestal tým, kým sme.

Vedci dnes rozlišujú medzi vrodeným a získaným strachom. Vedci k vrodeným strachom zaraďujú strach z pádu (výšky), hadov a pavúkov.

Ako zistil začiatkom dvadsiateho storočia kanadský fyziológ a neuropsychológ Donald Gibb, malé deti a mláďatá šimpanzov sa rovnako boja tmy. A keď čerstvo vyliahnuté kurčatá uvidia na oblohe šarkana alebo počujú jeho krik, okamžite ich prepadne panika. Navyše, mnohé zvieratá môžu byť vystrašené samotným zápachom nepriateľa (v skutočnosti to je dôvod, prečo vaša mačka tak rada označuje rohy - chce, aby myši boli v úžase nad jeho veľkosťou).

Mnoho živých bytostí sa rodí spolu s celou batožinou strachov a strachov – tak sa to stalo. Čo sa týka získaných strachov, medzi ne patrí strach z neznámych podnetov – zábleskov svetla, zvukov a hmatových dotykov. Existuje však niečo, čo môže vystrašiť každého človeka na Zemi? Niečo desivé už len svojou prítomnosťou?

Odkiaľ pochádza strach?

Napriek všetkým dnes dostupným údajom vo vedeckej komunite stále neexistuje konsenzus o tom, čo je strach. Ako píše vo svojej práci Ralph Adolphs, výskumník z Kalifornského technologického inštitútu, vedci potrebujú „široký komparatívny prístup, ktorý by identifikoval hlavné zložky strachu a ktorý by výskumníkov priviedol k ekologickej teórii strachu“. Adolphs tiež predkladá nasledujúcu, skôr pragmatickú definíciu strachu:

Strach je emócia, ktorá spája súbory podnetov so vzormi správania. Na rozdiel od reflexov je toto spojenie oveľa flexibilnejšie a stav strachu môže existovať pred a po podnetoch, ktoré ho spôsobujú.

V jednej z epizód Mindfield vedecký novinár a moderátor Michael Stevens poznamenáva, že ak chcete pochopiť, čo je strach, musíte najprv pochopiť, ako sa učíme báť. Je známe, že veľa ľudí sa zbavuje strachu pomocou takzvanej „expozičnej terapie“, no Michael sa rozhodol zistiť, či by sa mohol naučiť báť sa niečoho nového. Za týmto účelom sa vybral do laboratória Kalifornského technologického inštitútu (Caltech), kde sa zúčastnil jedného zaujímavého experimentu.

Dr. Thomas Sbozhenok, výskumník z Caltechu, pomohol Michaelovi rozvinúť reflex strachu pomocou elektrických šokov, zvukov ľudského kriku a prezerania obrázkov na obrazovke.

Bioelektrické senzory umiestnené na Michaelovom tele sledovali fyziologické reakcie v tele, ako je potenie, nepriamy identifikátor strachu, ktorý sa vzpiera vedomej kontrole. Počas experimentu sa na obrazovke zobrazili dva navzájom sa nahrádzajúce geometrické tvary - zelený kruh a fialový štvorec. Zdalo by sa, ako sa môžete báť neškodného, abstraktného geometrického útvaru? Len čo však jeden obrázok nahradil druhý a na obrazovke sa objavil orgovánový štvorec, Michael dostal elektrický šok a v slúchadlách počul krik ľudí.

Vzniká jasná sekvencia – moje zmysly zasiahlo, keď sa na obrazovke objavil fialový štvorec. V skutočnosti som si z neho vypestoval strach. Akonáhle môj mozog spojil orgovánový štvorec s elektrickým výbojom, fyziologická odozva na štvorec sa zvýšila a neznížila. V dôsledku toho ma už len vzhľad jednoduchej postavy tak vydesil, že som sa zapotil. Ľudský mozog sa dá naučiť báť sa takmer všetkého.

Michael Stevens, moderátor The Field of Mind.

Mimoriadne zvedavá poznámka, musíte súhlasiť. Čo sa však presne deje s mozgom počas vývoja reflexu strachu? Aby ste lepšie pochopili, ako to funguje, zvážte neurologický obraz toho, čo sa deje: vieme, že za milióny rokov evolúcie si naše mozgy vytvorili ochranné spojenia.

Navyše amygdala, hlavný pamäťový orgán v hipokampe, hrá dôležitú úlohu v našej schopnosti prežívať strach. Zdá sa, že jeho úloha je dôležitá pri určovaní toho, čo si zapamätať, čo sa naučiť a čo je dôležité pre prežitie. Takže starí ľudia, ktorí sa vyhýbali nebezpečenstvu a žili dosť dlho na to, aby splodili potomstvo, sa stali našimi predkami.

Čoho sa všetci boja?

Vedci zistili, že ak máte strach medzi dvoma stimulmi (napríklad strach z fialového štvorca), potom ak ich uvidíte spolu, a nie oddelene, váš strach sa zvýši. Čo v skutočnosti využívajú tvorcovia hororových filmov pomocou techniky zvanej „zlučovanie kategórií“.

Spája viacero obáv, aby vytvorila najhorších darebákov všetkých čias. Napríklad postava ako Freddy Krugger má veľa čŕt, ktoré naznačujú smrť a strach – popáleniny, olupovanie kože a môže byť aj duch a namiesto rúk má niečo ako čepele. Spája v sebe množstvo veľmi desivých asociácií väčšiny ľudí.

Pokiaľ ide o kultový film "Alien", potom ak dôkladne zvážite stvorenie, ktoré sa prilepí na tvár, ukáže sa, že je prekvapivo podobné hybridu pavúka a hada. A ako viete, každý sa týchto tvorov bojí. Spájanie kategórií podľa Stephena Asma, autora knihy On Monsters: An Unnatural Story of Our Fears, posilňuje náš strach.

Celkovo vzaté, spojením množstva strašidelných asociácií od väčšiny ľudí môžete skončiť s niečím jedinečným a znepokojujúcim. Niečo, čo dokáže vystrašiť takmer každého z nás.