Tajomstvo detského spánku

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Prečo je také dôležité spievať dieťaťu uspávanku? Aké príšery sa skrývajú pod posteľou dieťaťa, ktoré nechce ísť spať do svojej izby? Dospelý sa len zriedka zamýšľa nad týmito zdanlivo jednoduchými otázkami.

Príšery pod posteľou sú skutočné

V našej spoločnosti bábätká a malé deti neustále protestujú proti zaspávaniu. Prichádzajú s rôznymi dôvodmi. Hovoria, že nie sú unavení, hoci v skutočnosti je ich únava jasne viditeľná. Hovoria, že sú hladné alebo smädné, že im treba vyrozprávať rozprávku (a potom ešte jednu) - akúkoľvek, len hrať o čas. Hovoria, že sa boja tmy a príšer pod posteľou alebo v skrini. Bábätká, ktoré nehovoria, ktoré ešte nevedia opísať svoj strach alebo sa snažia vyjednávať, len plačú.

Prečo toľko protestujú? Pred mnohými rokmi uznávaný behaviorálny psychológ John Watson v skutočnosti tvrdil, že toto správanie nie je normálne, vzniká z toho, že rodičia príliš rozmaznávajú svoje deti. Ozveny tohto názoru sa stále nachádzajú v knihách o rodičovstve a zvyčajne radia byť pevný a nepodľahnúť spánku. Odborníci tvrdia, že ide o súboj postáv, ktorý ako rodič musíte vyhrať, aby ste svoje dieťa nerozmaznali.

Týmto odborným výkladom však zjavne niečo chýba. Prečo malé deti testujú vôľu svojich rodičov práve v tejto otázke? Neprotestujú proti hračkám, slnečnému žiareniu ani objatiam (aspoň nie zvyčajne). Prečo nechcú ísť spať, veď spánok je pre nich veľmi užitočný a potrebujú ho?

Odpoveď sa začne vynárať, ak odvrátime myseľ od západného sveta a zameriame svoju pozornosť na deti v iných regiónoch. Škandály pred spaním sú jedinečné pre západné a príbuzné kultúry. V iných krajinách spia malé deti v jednej miestnosti a často v jednej posteli s jedným alebo viacerými dospelými, takže ísť spať nie je zdrojom protestov.

Malé deti zjavne protestujú nie proti zaspávaniu ako takému, ale proti tomu, aby boli v posteli samé, v tme, pod rúškom noci.

Ľudia z iných krajín sú šokovaní západným zvykom uspávať deti v samostatnej izbe, často aj bez starších súrodencov. Ich reakcia: „Úbohé deti! Prečo sú ich rodičia takí krutí? Kultúry lovcov a zberačov sú najviac šokované, pretože veľmi dobre vedia, prečo malé deti nechcú zostať samé v tme.

Peter Gray, profesor psychológie na Boston College, takto vysvetľuje strach zo zaspávania.

Len pred 10 000 rokmi sme boli všetci lovci-zberači. Všetci sme žili vo svete, kde sa každé bábätko, ktoré zostalo v noci samé, stalo chutnou návnadou pre nočných predátorov. Príšery pod posteľou alebo v skrini boli skutočné, brázdili džungľu a savanu a vyňuchávali korisť v blízkosti ľudských sídiel. Trávnatá chatka neslúžila ako ochrana, bola to blízkosť dospelého človeka, najlepšie viacerých naraz. V histórii nášho druhu deti, ktoré sa báli a kričali, aby upútali pozornosť dospelých, zostali v noci samé, mali väčšiu šancu prežiť a odovzdať svoje gény budúcim generáciám ako tie, ktoré sa pokojne zmierili so svojím osudom. V spoločnosti lovcov a zberačov by len bláznivý alebo úplne neopatrný človek nechal v noci malé dieťa samé a pri najmenšom plači by mu určite prišiel na pomoc iný dospelý.

Keď vaše dieťa plače v noci samo v postieľke, netestuje vašu vôľu na silu! Doslova kričí, aby prežil. Vaše dieťa plače, pretože geneticky sme všetci lovci-zberači a gény vášho dieťaťa obsahujú informáciu, že byť sám v tme je samovražda.

V dnešnej dobe, keď nič reálne nehrozí, sa detské obavy zdajú byť iracionálne, a tak majú rodičia často pocit, že sú v rozpore so zdravým rozumom a deti by sa mali jednoducho naučiť ich prekonávať.

Alebo sa od „odborníkov“dočítajú, že dieťa jednoducho skúša ich vôľu a pôsobí rozmaznane. Rodičia teda so svojím dieťaťom bojujú namiesto toho, aby ho počúvali a svoje vlastné inštinkty, ktoré nabádajú každé plačúce bábätko zdvihnúť, držať ho nablízku, ponúknuť mu svoju starostlivosť a nenechať ho samého, aby sa „premáhalo“…

Druhým aspektom sú entity, ktoré dospelí nevidia, ale vidia ich deti

Názor Petra Graya však neodzrkadľuje celý obraz. Koniec koncov, deti veľmi často môžu vidieť to, čo dospelí nevidia. Je to spôsobené tým, že ich mozgy ešte nie sú žmurkané a schopnosti entity sa ešte neuzavreli. A pointa tu nie je v mentálnych odchýlkach detí, ale v mentálnom postihnutí psychiatrov… Ako ilustráciu možno uviesť toto video: "Deti a astrálne parazity"

Tretí aspekt - Nočné mory z minulých životov

Ďalším faktorom, ktorý môže ovplyvniť nepokojný spánok dieťaťa, sú nočné mory, ktoré spúšťajú spomienky na predchádzajúce inkarnácie.

Niekomu sa tento pojem zdá nezmysel, no stojí za zmienku, že práve na príklade detí, ktoré si pamätajú minulé životy, bola reinkarnácia, respektíve prevteľovanie entity do rôznych tiel v priebehu času absolútne vedecky dokázané.

Pozrite si video Vedci dokázali existenciu reinkarnácie

Kanadsko-americký biochemik a psychiater Ian Stevenson 40 rokov skúmal dôkazy o reinkarnácii u detí. On a jeho kolegovia zhromaždili viac ako 3000 prípadov z rôznych kultúrnych a náboženských prostredí z celého sveta. Väčšina prípadov sa vyskytla v juhovýchodnej Ázii, ale existujú prípady hlásené na Blízkom východe, v Afrike, Európe a Spojených štátoch.

Jeho výskum bol vedený s mimoriadnou vedeckou dôslednosťou, precíznym zbieraním „dôkazov“, krížovými prieskumami, pitvami po smrti a dôkazová základňa a dôveryhodnosť jeho zistení sa dajú ľahko prirovnať k vyšetrovaniu trestných činov.

Vzhľadom na nemožnosť vyvrátenia sú tieto štúdie v skutočnosti vedeckou komunitou uznávané, ale pre ich „nepohodlnosť“sú jednoducho umlčané.

Najúžasnejšou inováciou Dr. Stevensona je možno to, že sa obrátil na malé deti, aby presvedčil o reinkarnácii. Keď sa u dospelých rodia spomienky na minulé životy, je takmer nemožné dokázať ich pravosť, keďže všetky tieto fakty mohli čerpať z kníh, televízie a iných médií. Pamäť dieťaťa je celkom čistá, nedotknutá svetskými skúsenosťami. Preto sa u malých detí oveľa ľahšie identifikujú izolované spomienky, ktoré možno pripísať len minulému životu.

Doktor Stevenson obmedzil pole svojho skúmania len na spontánne spomienky, kedy deti začali rozprávať o minulých životoch len z vlastnej vôle, bez toho, aby boli provokované akýmikoľvek komentármi. To vylučovalo možnosť použitia hypnózy a iných techník lovu spomienok, za čo skeptici kritizujú výskumníkov, tvrdiac, že počas hypnózy je možné navrhnúť určité myšlienky.

Prečítajte si aj knihu: Carol Bowman "Minulé životy detí"

Sny o minulých životoch sú zvláštnym prípadom fenoménu detských spomienok na predchádzajúce inkarnácie.

Prečo najčastejšie počúvame o nočných morách? Deti majú živé sny o príjemnom a pokojnom minulom živote, no málokedy ich s nami zdieľajú. Sen o dramatickej smrti alebo traume z minulého života dieťa vzrušuje a priťahuje jeho pozornosť. Prinúti vaše dieťa sa v noci zobudiť a ponáhľať sa do vašej izby, plakať a hľadať vašu ochranu. S opakovanými nočnými morami sa tieto scény môžu vyskytnúť takmer každú noc a ničia pokoj celej rodiny.

Rodičia by mali prestať reagovať na nočné mory staromódnym spôsobom - odložiť ich ako fantázie (to znamená, že nemajú zmysel) alebo sa blahosklonne snažiť dieťaťu dokázať, že pod posteľou alebo v skriniach sa žiadne príšery a babai neskrývajú. Nikdy si nerobte srandu z nočnej mory vášho dieťaťa! Naopak, skúste preniknúť do zmyslu sna a skúste v ňom nájsť známky spomienok na minulé životy. Neberte strach ako problém, ale ako symptóm, ktorý naznačuje, že spomienky z minulých životov treba pochopiť a vyliečiť.

Na rozdiel od spomienok na minulé životy, ktoré prichádzajú počas bdelosti, sny nie sú vedomé, kým o nich dieťa po prebudení podrobne nepovie.

Osemročného Keitha priviedol jeho otec k doktorovi De Vasto v nádeji, že nájde liek na bruxizmus – nútené škrípanie zubov. Predtým vzal svojho syna k niekoľkým zubárom, ale nenašli žiadnu patológiu na čeľusti, ktorá by tento stav mohla vysvetliť. Nakoniec posledný zo zubárov navrhol, že v tomto prípade by mohla pomôcť hypnóza a odporučil doktora De Vasto. Tu je to, čo sa stalo počas sedenia, podľa terapeuta:

Otec mi povedal, že Keithove problémy začali celkom náhle pred šiestimi mesiacmi a odvtedy sa jeho stav neustále zhoršoval. Počas prvého rozhovoru, len tak mimochodom, povedal, že Keith mal nočnú moru približne v rovnakom čase, keď začalo škrípanie zubami. Počas nočnej mory sa zadusil. Nevedel, prečo k tomu duseniu dochádza, ale mal pocit, akoby ho niečo drvilo. Po každej z týchto nočných môr sa Keith zobudil veľmi napätý a pocítil hlboký strach.

Keith pôsobil dojmom veľmi príjemného, inteligentného a pokojného chlapca. Hneď sme s ním nadviazali dobrý kontakt. Zo skúseností som vedel, že sa mi s ním bude ľahko spolupracovať. Použil som vekovú regresiu, aby som to poslal späť do prvej nočnej mory. Ľahko ustúpil, ale odolal mojim pokusom prinútiť ho pozrieť sa na situáciu. Jemné presviedčanie však urobilo svoje – príbeh sa začal odvíjať a ja som v priebehu minúty doslova od vzrušenia poskakovala na stoličke a Keithov otec sa zdal byť úplne omráčený.

Keith nám začal rozprávať o pätnásťročnom Francúzovi, ktorý prešiel nacistickou okupáciou. Hovoril z pohľadu tohto francúzskeho chlapca, Reného. Keith sedel so zatvorenými očami a z času na čas sa začal celý triasť, opisujúc udalosti odohrávajúce sa pred jeho vnútorným pohľadom. Jeho spoluobčania zoradení v dlhom rade kráčali k jeho farme pod dohľadom nemeckých vojakov. Vojaci vtrhli na farmu, schmatli Reneho a všetkých členov jeho rodiny a prinútili ich vstúpiť do radu. Keith bol vo vytržení a so zavretými očami žalostne opakoval: „Povedz im, že nie som Žid. Povedz mi, že nie som Žid!"

Nikto však tieto výzvy nepočúval. Niekoľko dní po dlhej prechádzke a železničnom priecestí bol Rene spolu s ostatnými vedený cez zložitú štruktúru ostnatého drôtu a zábran. Bol chorý z pachu smrti prichádzajúcej zo všetkých strán. Potom ich zoradili do jednej línie pred priekopou. Ľudia oblečení vo vojenských uniformách po nich začali strieľať zo samopalov. Guľka zasiahla Reneho spánky a on spadol do priekopy. Cítil, ako na neho padala váha tiel. Chcel sa nadýchnuť a kričať, ale nemohol to urobiť pre množstvo tiel nahromadených na ňom. Jeho výkriky zostali tiché – vnútorné. Umieral pomaly, naplnený strachom a bolesťou.

Celé stretnutie trvalo asi tri hodiny. Keď sa to skončilo, Keith si s nesmiernou úľavou vzdychol. Otec zo seba dokázal vytĺcť jediné: "Neverím!" Po prepracovaní spomienok a vysvetlení všetkého, čo sa stalo počas sedenia, sa otec a syn vybrali domov. Keith už nikdy nemal nočné mory a v noci prestal škrípať zubami.

Prípad z knihy Carol Bowman "Minulé životy detí"

Nakoniec o tom, prečo je dôležité pripraviť sa na spánok detí:

Prečo mamy spievajú uspávanky?

Psychológovia vykonali štúdiu, v ktorej pozorovali dve skupiny detí. Mamičky spievali deťom z prvej skupiny uspávanky, deti z druhej namiesto uspávaniek jednoducho zapli pokojnú hudbu. Výsledky boli prekvapivé a pôsobivé. Deti z prvej skupiny boli pokojnejšie, poslušné, intelektuálne vyvinuté. Psychológovia vysvetľujú tieto výsledky z niekoľkých dôvodov. Jedným z najdôležitejších je nadviazanie špeciálneho citového vzťahu medzi mamou a bábätkom. Koniec koncov, matka, ktorá uspáva dieťa, necháva ďaleko od jeho kolísky všetku úzkosť a vzrušenie nahromadené počas dňa, je k nemu úplne obrátená, prenáša na neho svoje teplo a nehu, jemne hladí dieťa. Dieťa vníma jej intonácie, zafarbenie hlasu, také drahé a milované, čo mu dáva pocit tepla a bezpečia, ktoré sú veľmi dôležité pre ukončenie dňa a pokojný spánok.

Uspávanky sú veľmi dôležité v procese osvojovania reči dieťaťom, teda pri rozvoji myslenia. Povaha malého človiečika, jeho fyzické zdravie, miera jeho psychickej stability závisí od toho, aké pesničky matka dieťaťu spievala a či ich vôbec spievala. Poznatky o svete sú navyše zašifrované v uspávanke, ktorá sa prebúdza v genetickej pamäti. Deti, ktorých genetická pamäť nie je „prebudená“, sa oveľa ťažšie adaptujú v živote aj v spoločnosti. Vyvíjajú sa pomalšie.

Autorstvo tohto objavu patrí Irine Karabulatovej, doktorke filológie z Ťumenu, ktorá sa dlhodobo venuje štúdiu uspávaniek národov Sibíri. Nemeckí lekári, ktorí študovali uspávanky zo svojich pozícií, argumentujú: ak pacient dostane pred operáciou uspávanku na počúvanie, potrebná dávka anestézie sa zníži na polovicu. Odborníci z Ruskej akadémie lekárskych vied zistili, že matky, ktoré svojim deťom spievajú uspávanky, zlepšujú laktáciu a neskôr nadväzujú užšie vzťahy s deťmi. Ak matka pravidelne hučí na nedonosené dieťa, oveľa rýchlejšie naberie silu. Matky, ktoré začali svojim deťom spievať uspávanky ešte pred narodením, sa zbavili prejavov toxikózy a uľahčil sa priebeh tehotenstva.

Podľa pozorovaní Iriny Karabulatovej medzi sibírskymi národmi sa morálne ideály prenášajú z jednej generácie na druhú práve prostredníctvom uspávaniek. Kedysi sa verilo, že detstvo je najvhodnejším vekom na položenie morálnych základov u malého človiečika. Pri predvádzaní uspávanky matka zakóduje svojho syna alebo dcéru do určitého stereotypu správania prijatého v spoločnosti. To určuje spoločensky prijateľné správanie človeka v budúcnosti.

Je zaujímavé, že uspávanky všetkých národov sveta majú podobné črty: vysoký timbre, pomalé tempo a charakteristické intonácie. Pieseň každého národa však obsahuje mnoho „tajomstiev“: obsahuje ich vlastnú filozofiu a vlastný pohľad na život, prízvuk v slovách sa riadi ich rytmickým vzorom, odráža všeobecný model vesmíru ich ľudí, podľa ktorých dieťa po prvýkrát spoznáva svet.

Navyše, spievaním uspávanky matka prenáša na dieťa najdôležitejšie jazykové zručnosti. Pri hojdaní alebo zábave matka naťahuje a zdôrazňuje samohlásky. To umožňuje deťom lepšie si osvojiť fonetickú štruktúru ich rodnej reči a rýchlejšie rozvíjať jazykové schopnosti. Melodický „detský jazyk“, ktorým sa dospelí, najmä mamičky, dorozumievajú s bábätkami, plní tie najdôležitejšie vývinové funkcie.