Mama-otec-terapia. 20 správ pre vaše dieťa

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Dieťa je individualita, je jedinečné a nenapodobiteľné. Tak ako v záhrade nenájdeme jediný presne ten istý kvet, tak aj naše bábätko je cenné práve preto, že je také, aké je. A prinajmenšom by bolo zvláštne vyžadovať, aby sa z fialky stala ruža, len preto, že ruže milujete viac. Z lásky k vám a túžby splniť vaše požiadavky by sa fialka samozrejme snažila čo najlepšie, ale len vy nemôžete ísť proti prírode a rozrušená neúspešnými pokusmi by zbledla, namiesto toho, aby rozkvitla v plnej kráse a dáva každému svoju vôňu.

Aký druh podpory môžeme poskytnúť nášmu dieťaťu?

Správy, ktoré pomáhajú rozvoju, sú prezentované v etapách - od narodenia do 3 rokov, navyše frázy, ktoré sú relevantné v prvých fázach, nestrácajú svoj význam v nasledujúcich.

Tieto správy môžeme dieťaťu povedať alebo povedať, hlavné je, že cíti, že je to naozaj tak, rodičia si to úprimne myslia. A je veľmi, veľmi dôležité, aby sa slová zhodovali s našimi činmi, s neverbálnym správaním (tón hlasu, výraz tváre, oči, držanie tela), inak dieťa takémuto správaniu uverí.

Ak teda dieťaťu povieme, že nie je dobré sa biť, ale my sami ho môžeme udrieť, príde k záveru, že je možné biť ľudí, pretože to robí najväčšia autorita – rodič.

Preto je dôležité, aby tieto správy vychádzali z vášho srdca. Tu sú:

1. Som rád, že žiješ

Ak je dieťa neustále karhané, kritizované, často sa domnieva, že jeho existencia nie je vítaná. Vedome tomu, samozrejme, nerozumie, deje sa to nevedome a v budúcnosti sa to môže prejaviť v deštruktívnych postojoch k sebe ako k človeku.

2. Patríte do tohto sveta

Vy, ja - sme súčasťou tohto sveta a všetko v ňom je prepojené. Tomuto svetu môžeme dôverovať, spoľahnúť sa naň. Svet ťa miluje a záleží mu na tebe.

3. Vaše potreby sú pre mňa dôležité

A keďže sú dôležité, tak im vyhoviem, to znamená, že sa snažím nielen udržať dieťatko nakŕmené a zdravé, ale aj mu venovať dobrosrdečnú pozornosť, náklonnosť a chválu, hrať sa s ním, organizovať spoločné aktivity a pod (podľa na potreby zodpovedajúce jeho veku).

4. Som rád, že si to ty

Pre dieťa (a vlastne pre každého človeka) je veľmi dôležité vedieť, že ho akceptujete, milujete a budete ho milovať kýmkoľvek: vrtošivé, bojujúce, vystrašené, plačlivé. A ste radi, že je presne taký, aký je, a nesnažte sa ho zmeniť.

5. Môžete rásť vlastným tempom

Rodičia majú tendenciu mať obavy, ak ich bábätko zaostáva vo vývoji za svojimi rovesníkmi, no tu je dôležité akceptovať, že každý má svoje tempo vývoja a neporovnávať dieťa s inými deťmi. Je lepšie porovnávať svoje vlastné úspechy a radovať sa z každého malého úspechu dieťaťa. Veď včera na hrkálku sám nedočiahol, no dnes to išlo.

6. Môžete zažiť všetky svoje zmysly

Každý pocit, ktorý dieťa má, má svoje dôvody. A ich potláčanie vedie len k tomu, že časť energie, ktorá by mohla smerovať k rozvoju organizmu, smeruje k tomu, aby pocit nevyšiel na povrch. A negatívne emócie, ktoré nie sú okamžite vyjadrené, sa hromadia, až kým sa neskôr v živote nezmenia na problémy. Sťažnosti detí zostávajú na celý život… Ak rodičia prijmú dieťa len vtedy, keď je radostné a má dobrú náladu, potom aj samotné dieťa ťažko prijíma svoje negatívne emócie. Ale až keď sú prijatí, odchádzajú. Frázy ako „muži neplačú“, „nie je dobré sa hnevať“, „prestaň sa urážať“možno považovať za odmietnutie. Dieťa bude cítiť, že jeho pocity sú akceptované, ak rodičia pocity, ktoré prežíva, jednoducho pomenujú, pomôžu mu ich uvedomiť si - "teraz si smutný a plačeš", "veľmi sa hneváš", "urážaš sa, že Nekúpil som ti zajačika."

7. Milujem ťa a ochotne sa o teba starám

Dieťa môže vyvodiť opačný záver, ak je matka stále unavená, hovorí o tom, ako sa jej nechce variť, aká je z toho všetkého unavená, "a potom je tu ešte toto neposlušné dieťa."

8. Môžete skúmať a experimentovať a ja vás budem podporovať a chrániť

Dieťa sa práve začína učiť o svete a to, ako sa budú v budúcnosti formovať zodpovedajúce vlastnosti, závisí od toho, do akej miery je podporovaná jeho zvedavosť, snaha naučiť sa niečo z jeho skúseností. A my ako starostliví rodičia ho tým, že mu poskytneme dostatok priestoru, ochránime pred nebezpečenstvami, ktoré by mohli ohroziť jeho život a blaho.

9. Na objavovanie sveta môžeš použiť všetky svoje zmysly

Svet je taký zaujímavý a dieťatku nestačí vidieť, potrebuje ovoňať, lízať, ochutnávať. Čím viac zmyslových orgánov je zapojených, tým lepšie si dieťa niečo zapamätá a tým rovnomernejšie sa rozvíjajú všetky funkcie tela. Na rukách a nohách je veľa bodov, ktorých aktivácia prispieva k rozvoju mozgu, zlepšuje fungovanie tela.

10. Môžete robiť toľko, koľko potrebujete

Malé dieťa môže potrebovať na zvládnutie nového druhu činnosti oveľa viac času, ako my na to máme dosť trpezlivosti. A ak naozaj chceme, aby sa dieťa učilo a je v ňom zakorenený pocit víťazstva, potom je v našom záujme venovať mu toľko času, koľko je potrebné.

11. Môžeš sa zaujímať o všetko

Akákoľvek otázka dieťaťa má právo byť položená. A to je vhodné nezamávať a nedávať hotové odpovede. Ak chcete aktivovať myslenie bábätka, môžete sa najskôr opýtať – čo si myslíte? Nech sa vám tá otázka zdá akokoľvek – hlúpa, divná, keďže sa ju pýta dieťa – má na to dôvod. A môžete objasniť, čo presne myslí, prečo sa pýta. A aj keď odpoveď nepoznáte, povedzte, čo neviete, ale môžete to zistiť za neho a určite odpovedzte neskôr. Naša negatívna reakcia na otázku, mlčanie, umožňuje dieťaťu usúdiť, že táto téma je obscénna a že je to niečo, o čom sa s rodičmi nedá diskutovať.

12. Milujem spôsob, akým preberáš iniciatívu, rastieš a učíš sa

To, že sa to mame a otcovi páči, môže dieťa vidieť na našich priateľských tvárach, dobromyseľnej nálade a povzbudení práve k tejto iniciatíve. Jedna moja známa, keď sa ako dieťa snažila pomáhať mame a babke v kuchyni, povedala: „Nerob, si ešte malá, vyrastieš, potom sa pripravíš“. A prirodzený záujem o to zmizol. V dospelosti je pre ňu jednoduchšie nakupovať v obchode, ako niečo sama uvariť. A jej príbuzní sú prekvapení - "No, prečo dievča nevyrastalo ako milenka?"

13. Milujem ťa aj keď si aktívny, aj keď si pokojný

Ako často, keď sme v práci unavení, môžeme dieťaťu, ktoré sa hrá, povedať: nerob hluk, buď ticho, že si taký hlučný, upokoj sa. Ale aby som bol úprimný, snažíme sa to upraviť pre seba, aby to bolo pre nás pohodlnejšie. A potom v dospievaní rozmýšľame: prečo je moje dieťa také pasívne. Preto je veľmi dôležité nepotláčať energiu bábätka, je lepšie ju nasmerovať konštruktívnym smerom – ponúknuť postaviť garáž z kociek, uvariť večeru pre bábiky alebo pomôcť vám s tým, s čím si už dieťa vie poradiť.

14. Som rád (a), že začínaš myslieť sám za seba

Ak chceme vychovať tvorivého a samostatne mysliaceho človeka, je veľmi dôležité pýtať sa na názor nášho dieťaťa, dohadovať sa s ním na otázkach, ktoré ho zaujímajú, stimulovať rozvoj jeho fantázie.

15. Možno sa hneváš, ale nedovolím, aby si ubližoval sebe alebo iným

Dieťa stále nedokáže ovládať svoje pocity a keď je nahnevané, prvým impulzom je udrieť páchateľa, vrátiť mu úder. A bez toho, aby sme mu odopreli právo hnevať sa, môžeme navrhnúť iné, prijateľné spôsoby vyjadrenia hnevu. V jednej rodine dieťa prekvapilo babičku slovami: „Teraz sa na teba veľmi hnevám, tak sa ku mne radšej nepribližuj. Teraz sa upokojím v kuchyni a potom prídem. Môžete mať doma krutý vankúš, ktorým môže vaše batoľa biť, keď sa na niekoho hnevá, alebo skákacie kladivo, ktoré dokáže vybiť hnev.

16. Môžete povedať nie a kontrolovať hranice, koľko potrebujete

Poznáte dospelých, pre ktorých je ťažké niekoho odmietnuť a súhlasia s poskytnutím služby, poskytnutím pomoci, hoci to nechcú? V dôsledku toho cítia hnev, vinu, ale nemôžu nič urobiť. Myslím si, že je pre nich ťažké povedať „nie“, pretože sa boja v prípade odmietnutia stratiť náklonnosť a lásku druhého. Preto je veľmi dôležité dať dieťaťu možnosť povedať „nie“a uznať jeho právo niečo nechceť urobiť: „Chápem, že teraz nechceš ísť na prechádzku, ale ja potrebujem nakúpiť potraviny. Ako to urobíme?"

17. Môžeš sa naučiť myslieť sám za seba a ja budem myslieť sám za seba

Jedzte kašu, obliekajte sa teplejšie – presviedča mama tónom, ktorý neznáša námietky. A potom v dospelosti sa človek prejedá alebo podvyživuje, lebo nevie počuť, rozoznávať signály vlastného tela. Koniec koncov, predtým, ako sa jeho matka rozhodla za neho: je hladný a koľko toho zje. Často sa stáva, že matka stojí na ihrisku, je jej zima na státie a dieťa sa bezhlavo ponáhľa - a je mu horúco. "Horúce" - telo dáva signál, "studené" - hovorí mama. Koho by mal poslúchať? A keď vyrastajú, takéto deti sa už pýtajú svojho manžela: "Čo si mám dnes obliecť?"

18. Dokážeš myslieť a cítiť zároveň

Stáva sa, že aj dospelý je bezradný, v hlave má veľa myšlienok a nie je jasné, ako konať, ako sa správať. Čo môžeme povedať o dieťati. V takejto situácii môže pomôcť apel na pocity, môžete si položiť otázku: „Čo sa to so mnou deje? Čo teraz cítim? A potom príde rozhodnutie samo.

19. Môžete vedieť, čo potrebujete, a môžete požiadať o pomoc

Niekedy nevieme, čo dieťa potrebuje, preto je dôležité povedať mu, že nás môže požiadať o to, čo chce.

20. Môžeš sa odo mňa odlúčiť a ja ťa budem naďalej milovať

3 roky sú vek, kedy sa bábätko usiluje o nezávislosť a „ja sám“počujeme takmer vždy, keď preň chceme niečo urobiť. V túžbe vyskúšať si svoju ruku a urobiť to sami - existuje práve oddelenie od matky, ktoré je tak potrebné pre harmonický vývoj dieťaťa. A našou úlohou je dať mu pocítiť, že rešpektujete jeho právo na nezávislosť a veríte, že uspeje.

Tieto správy môžu byť účinné aj vtedy, keď sa použijú ako základ pre príbeh napísaný pre dieťa. Schéma na vytvorenie rozprávky môže byť nasledovná: hovorí o situácii, v ktorej sa nachádza hlavná postava (čo je pre vaše dieťa relevantné) a ako sa z nej dostal. Podpornou správou môže byť správa, ktorú hlavnej postave sprostredkuje asistent (čarodejník, iná postava), alebo záver, ktorý hrdina urobí na konci. Táto podpora pomôže vášmu dieťaťu prekonať prekážky, ktorým bude na svojej ceste čeliť, a tieto správy mu dodajú silu vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami. Môžu sa stať tým pevným základom, základom, na ktorom bude postavený dom budúceho života dieťaťa. Poskytnite túto podporu, vyžarujte ju očami, sprostredkujte ju dotykom, poskytnite ju celým svojím srdcom, vaše dieťa to tak veľmi potrebuje …