Časté mýty o pitnej vode

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 16:15

Voda je život. A zdrojom zdravia. Tu sa nemôžete hádať. Okolo tak dôležitého zdroja fungovania ľudského tela je však dosť mýtov a mylných predstáv. Tento materiál ich pomôže rozptýliť.

Mýtus 1: maximálne vyčistená voda je užitočná

Voda je v skutočnosti látka, ktorá je prirodzene bohatá na rôzne mikro a makro prvky. Preto, aby ste mali z pitnej vody úžitok, je dôležité, aby bola dodržaná rovnováha týchto najprospešnejších prvkov. Ale najviac čistená mnohými filtrami je voda takmer rovnaká ako výsledok destilovanej vody (ktorá sa používa na lekárske účely - injekcie atď.). Táto voda je sterilná a pre ľudí 100% NEPOUŽITEĽNÁ. Preto musia byť vo vode nečistoty prírodných prvkov.

Zaujímavý fakt. Voda úplne očistená od nečistôt nemá vôbec žiadnu chuť. Ak túto vodu vyskúšate, je to skutočne neskutočný zážitok – receptory jazyka nezažijú okrem teplotných zmien vôbec nič.

Mýtus 2: Iba zlá voda z vodovodu zanecháva povlak v kanvici

Usadeniny v kanvici zanechávajú soli, ktoré sú v rozpustenej forme prítomné v akejkoľvek vode, aj vo veľmi dobrej a čistej vode, úplne vhodnej na pitie. Tento plak je variáciou normy a nie odchýlkou nebezpečnou pre ľudské zdravie, ktorá neumožňuje pitie takejto vody z vodovodu v jej čistej forme.

Raz za mesiac prevarte v kanvici roztok kyseliny citrónovej, aby ste kanvicu vyčistili, a pokračujte v pití vody z vodovodu, ak nič nezapácha (napríklad bielidlo a iné chemikálie).

Mýtus 3: voda, ktorá sa dodáva v chladičoch do inštitúcií a úradov, sa zbiera z jazier a iných nepôdnych špinavých vôd

Tento mýtus je obľúbený medzi fanúšikmi celosvetových konšpirácií a konšpiračných teórií. V skutočnosti, keď čítame na fľaši vody, že bola získaná z artézskeho zdroja, zdá sa nám to niečo pompéznejšie, než v skutočnosti je. Obyčajné prímestské vodné čerpadlo, ktorého studňa je navŕtaná približne do hĺbky 15-20 metrov, nám už dodáva artézsku vodu. Preto je voda z artézskeho prameňa naozaj lacná vďaka jej veľmi jednoduchému a lacnému získavaniu.

Nepredpokladajte, že nízka cena vody znamená, že bola získaná zo špinavých vôd. Mimochodom, je to artézska voda, ktorá tečie z kohútika v byte vášho skromného služobníka (centrum mesta regionálneho centra Bieloruska). A nestojí za nič. Takže cena artézskej vody vo fľašiach do chladičov je prakticky len cena samotnej plastovej fľaše. Konšpirácie s tým nemajú nič spoločné.

Mýtus 4: pri nedostatku železa môžete len piť vodu a neprijímať železo v doplnkoch stravy

V skutočnosti môžu byť vo vode akékoľvek nečistoty, ale vitamíny a mikro/makroprvky v zložení doplnkov stravy sú také látky, ktoré ľudské telo absorbuje iba v určitých kombináciách a zlúčeninách. A ak je napríklad vo vašej vode z letnej chaty veľa železa, neznamená to, že ho telo správne vstrebe.

Mýtus 5: každý minerál je užitočný v akomkoľvek množstve

V skutočnosti existuje niekoľko druhov minerálnej vody: liečivá, lekárska, jedálenská, jedálenská. Ak si nechcete uškodiť zdraviu prebytkom solí, potom si na časté používanie musíte zvoliť výhradne stolovú minerálnu vodu (a potom v množstve nepresahujúcom 1 šálku za 1-2 dni), keďže liečivé a liečivé stolové voda by mala byť predpísaná lekárom podľa vašej individuálnej kyslosti žalúdka a v dávkach, ktoré hraničia s polievkovými lyžicami pred alebo po jedle.

Mýtus 6: Dažďová voda je pitná

Dažďová voda nemôže byť dostatočne čistá, aby bola považovaná za bezpečnú na pitie, aj keď ju zbierate z pralesa v ekologicky čistej oblasti. Takáto voda môže ešte obsahovať choroboplodné zárodky a nebezpečné nečistoty, preto potrebuje dodatočnú kvalitnú filtráciu, ktorú dokážu zabezpečiť len profesionálne systémy.

Bez toho sa dá použiť iba na domáce potreby na farme, napríklad na zalievanie rastlín.

P. S. - Tento materiál slúži ako východiskový bod pre ďalšie samostatné štúdium a prehĺbenie tejto témy. Byť zdravý!